كلما صمت في رمضان او غير رمضان الا وبعد ان أتناول القليل من الطعام في الافطار وتبدا مشكلتي مع المعدة حيث احس انها ممتلئة وأنها لا تهضم الطعام ولا ارتاح الا بالتقيء افيدوني
إجابات الأطباء على السؤال
إن الشعور بعدم الراحة والامتلاء بعد تناول الطعام مع وجود عسر في الهضم وارتباطها فقط بالصيام، فإن ذلك يشير لوجود مشكلة تتعلق بالنظام الغذائي خلال الصيام، وهذه الأعراض يمكن التحكم بها عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- تناول العديد من الوجبات الصغيرة بشكل بطيء بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.
- الامتناع عن التدخين.
- تجنب شرب الكافيين والمشروبات الغازية.
- التوقف عن استخدام الأدوية التي قد تهيج بطانة المعدة - مثل الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تقليل الضغط النفسي والجسدي والإجهاد عن طريق الاسترخاء.
- تناول الأدوية المضادة للحموضة قبل الطعام التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأدوية التي تحتوي على كربونات الكالسيوم، الفاموتيدين، الرانيتيدين، وغيرها
- الابتعاد عن الاطعمة الدسمة والغنية بالدهون، وإضافة الخضار إلى الطعام.
- بدء الإفطار بكمية قليلة من الشوربة الدافئة، ثم الانتظار قليلاُ قبل تناول الطعام الرئيسي.
ويجب مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح هذه النصائح في غضون أسبوع، أو سبب التقيؤ بشكل متكرر انخفاض في الوزن، أو ألم في الصدر.
للمزيد:
0 2017-05-28 09:26:10إن الشعور بعدم الراحة والامتلاء بعد تناول الطعام مع وجود عسر في الهضم وارتباطها فقط بالصيام، فإن ذلك يشير لوجود مشكلة تتعلق بالنظام الغذائي خلال الصيام، وهذه الأعراض يمكن التحكم بها عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- تناول العديد من الوجبات الصغيرة بشكل بطيء بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.
- الامتناع عن التدخين.
- تجنب شرب الكافيين والمشروبات الغازية.
- التوقف عن استخدام الأدوية التي قد تهيج بطانة المعدة - مثل الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- تقليل الضغط النفسي والجسدي والإجهاد عن طريق الاسترخاء.
- تناول الأدوية المضادة للحموضة قبل الطعام التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأدوية التي تحتوي على كربونات الكالسيوم، الفاموتيدين، الرانيتيدين، وغيرها
- الابتعاد عن الاطعمة الدسمة والغنية بالدهون، وإضافة الخضار إلى الطعام.
- بدء الإفطار بكمية قليلة من الشوربة الدافئة، ثم الانتظار قليلاُ قبل تناول الطعام الرئيسي.
ويجب مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح هذه النصائح في غضون أسبوع، أو سبب التقيؤ بشكل متكرر انخفاض في الوزن، أو ألم في الصدر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
أعاني من حموضة في المعدة ولكنها تاتي في الصباح فقط عند الاستيقاظ بحيث اشعر بغثيان ولااستطيع تناول وجبة الافطار واذا...
سؤال من ذكر سنة 36
دائما عندي سوئ هضم والبراز يخرج وكانه فيه فتات طعام زي حبات الرمل واعاني من حموضه واذا نمت بعد اي...
سؤال من أنثى سنة 23
اصبحت لا اتناول العشاء و أصبحت أخاف لأني إذا تناولت شيء فيه طماطم أو بهارات ينقلب حالي احس بامتلاء المعدة...
سؤال من أنثى سنة
اشتكي من لا استطيع النوم مباشرة بعد الاكل او حتى لو شربت قليل من الماء واردت النوم اشعر وكان الماء...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا عند الأكل أشعر بالامتلاء بسرعة حتى لو لم أتناول الكثير ويستمر لوقت اطول وأشعر بالجوع مرة أخرى...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من مشكل المعدة او المرة... اشعر بضيق في التنفس وأن الاكل متوقف بحنجرتي بعد الاكل او...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من جرثومه في المعده وكانت الاعراض التي تصيبني انتفاخ في المعده بعد تناول اي شي والان بدات اشعر...
سؤال من أنثى سنة
مشكلتي عندما اشعر بالجوع واذهب لتناول الطعام اشعر بالشبع بسرعة واذا حاولت زيادة كمية الطعام لانها قليلة جدا اشعر بالم...
سؤال من ذكر سنة 25
لي فترة لاحظت اني اصبحت لا اشتهي الاكل ولا اجوع! واعاني من حرقة في المعدة ايضاً, قبل اسبوع تقريباً حسست...
تتعدد الحالات الصحية التي تسبب فقدان الشهية والتي عند معالجتها تعود الشهية إلى طبيعتها، ومن أبرز هذه الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية ما يلي:
- الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية، ومنها عدوى الجهاز التنفسي، أو التهاب المعدة، أو السحايا وغيرها الكثير.
- الأسباب النفسية، وخاصة الاكتئاب، أو القلق والتوتر والحزن وغيرها.
- الإصابة بحالات طبية مزمنة مثل أمراض الكلى والكبد، قصور الغدة الدرقية، فشل القلب وغيرها.
- الاضطرابات في أحد أجزاء الجهاز الهضمي.
- الاضطرابات الهرمونية.
- المشاكل في حاسة التذوق.
- الإصابة بسرطان المعدة، أو البنكرياس، أو القولون وغيرها.
- الأدوية المتسخدمة، حيث أن بعض الأدوية تسبب آثار جانبية خاصة بالشهية تجاه الطعام وخاصة بعض المضادات الحيوية.
لا يوجد ما يثير القلق، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد أي حالة صحية يمكن علاجها خاصة في حال البدء بفقدان الوزن بصورة مفاجئة أو بسرعة كبيرة، حيث أن ترك فقدان الشهية بدون علاج يسبب العديد من المضاعفات الأخرى ومنها ما يلي:
- التعب الشديد.
- التغيرات في الوزن.
- الاضطراب في ضربات القلب.
- التهيج.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 23
مشكلتي هي احس كل صباح كل صباح عدم رغبتي بالاكل رغم اني لا اكل في اليوم بأكمله ، و اذا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره