أتمنى لك السلامة، بالنسبة لأفضل كريم لعلاج البواسير من الدرجة الثانية؛ فيمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على مواد مخدرة موضعية مثل الليدوكائين أو مواد مضادة للالتهاب مثل الهيدروكورتيزون، والتي قد تساعد في تخفيف الألم والتورم، ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا لتقييم حالتك ووصف الكريم الأنسب لك.

وقد تساعدك التدابير المنزلية الآتية في تخفيف الألم أثناء التبرز والأعراض الأخرى للبواسير بشكلٍ كبير:

• اتباع نظام غذائي غني بالألياف: أضف الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك اليومي مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لتجنب الإمساك.
• شرب الماء: احرص على شرب كميات كافية من الماء، مما يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.
• مغاطس الماء الدافئ: اجلس في مغطس ماء دافئ لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والتورم.
• تجنب الإجهاد أثناء التبرز: حاول الاسترخاء وعدم الضغط بقوة أثناء التبرز.

ومن الضروري زيارة الطبيب لتشخيص حالتك بدقة والتأكد من عدم وجود أسباب أخرى للنزيف والألم، وقد تحتاج إلى فحص سريري أو إجراءات أخرى لتحديد العلاج المناسب لحالتك.

للمزيد:

• علاج البواسير الخارجية، وما هو أفضل علاج للبواسير؟
• علاج البواسير بالأدوية الفموية والمراهم

قد يكون الإسهال الناتج عن الملين قد سبب تهيجًا شديدًا في منطقة الشرج، او الإجهاد أثناء الإمساك والإسهال يمكن أن يؤدي إلى تفاقم البواسير الموجودة أو ظهورها، لذالك انصحك بزياره الطبيب لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب.

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنّ الأعراض التي تعاني منها مرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي، خاصةً أنك تعاني من الانتفاخ وسوء الهضم في بعض الأحيان، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة، ما يأتي:

• القرحة الهضمية.
• التهاب المعدة.
• متلازمة القولون العصبي.
• التهاب المرارة.
• وجود مشكلة في البنكرياس أو الكبد.

وبما أنّ الألم شديد أنصحك بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية والباطنية في أقرب وقت، لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد السبب الدقيق، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المهم إعلام الطبيب إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن أو تتناول أدوية محددة من قبل.

وسأبين لك فيما يأتي بعض التدابير المنزلية التي قد تخفف من ألم البطن والتقلصات التي تشعر بها تحت الصدر:

• تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات والانتفاخات مثل البقوليات والملفوف والمشروبات الغازية.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من تناول وجبات كبيرة.
• مارس التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي أو اليوجا للمساعدة وتحسين الهضم.
• قلل التوتر قدر الإمكان.
• اشرب شاي الأعشاب الدافئ، مثل شاي البابونج أو النعناع لتهدئة الجهاز الهضمي.
• اشرب كميات كافية من الماء.

للمزيد:

• أسباب ألم المعدة المفاجئ
• اسباب وعلاج عسر الهضم

بما أنك تحسنت على دواء القولون، قد تكون هذه هي المشكلة. القولون العصبي يسبب آلام البطن، الانتفاخ، وتغير في عادات الإخراج. قد يكون لديك حساسية لبعض الأطعمة مثل منتجات الألبان أو القمح. تجنبي الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الحارة، الدهنية، والمشروبات الغازية. قلل من منتجات الألبان إذا كنت تشك في عدم تحمل اللاكتوز. تناولي الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الشوفان والخضروات المطبوخة. حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. مارس التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين حركة الأمعاء وتقليل التوتر.حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد والتوتر.