تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فوائد الشوربة واضرارها
31 مايو 2023
17137
أنا أعاني من مرض القولون العصبي، هل الشوربه مفيده للقولون؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-05-31T11:59:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتسائل العديد من مرضى القولون عن الشوربة، ومن أكثر الأسئلة الواردة هل الشوربه مفيده للقولون؟
تجدر الإشارة إلى أن ليس جميع أنواع الشوربة مفيدة للقولون، حيث أن ذلك يعتمد بصورة كبيرة على جميع مكونات الشوربة بدءاً بنوع الزيت المستخدم وانتهاء بالبهارات المستخدمة.
ومن أفضل نصائح تحضير أنواع الشوربة المفيدة لمرضى القولون، خاصة القولون العصبي، ما يلي:
- اختيار الحساء منخفض الصوديوم.
- اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون.
- اختيار مصادر البروتينات الخالية من الدهون، مثل الدجاج والديك الرومي منزوع الجلد والأسماك والبيض والبقوليات.
- اختيار الخضروات التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف الغذائية، مثل البطاطا البيضاء أو الحلوة، واليقطين المهروس أو القرع، والجزر المقشر.
- تجنب إضافة البروكلي والقرنبيط والفاصوليا والبازلاء المجففة، حيث أنها قد تفاقم أعراض الغازات والانتفاخ.
- إضافة الحبوب الكاملة، مثل الأرز الأبيض.
- إضافة الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون وغيرها.
- تجربة شوربة الطماطم، أو شوربة العدس والفطر، وغيرها.
للمزيد:
1 2023-05-31T12:15:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-1710624#answer-0
يتسائل العديد من مرضى القولون عن الشوربة، ومن أكثر الأسئلة الواردة هل الشوربه مفيده للقولون؟
تجدر الإشارة إلى أن ليس جميع أنواع الشوربة مفيدة للقولون، حيث أن ذلك يعتمد بصورة كبيرة على جميع مكونات الشوربة بدءاً بنوع الزيت المستخدم وانتهاء بالبهارات المستخدمة.
ومن أفضل نصائح تحضير أنواع الشوربة المفيدة لمرضى القولون، خاصة القولون العصبي، ما يلي:
- اختيار الحساء منخفض الصوديوم.
- اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون.
- اختيار مصادر البروتينات الخالية من الدهون، مثل الدجاج والديك الرومي منزوع الجلد والأسماك والبيض والبقوليات.
- اختيار الخضروات التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف الغذائية، مثل البطاطا البيضاء أو الحلوة، واليقطين المهروس أو القرع، والجزر المقشر.
- تجنب إضافة البروكلي والقرنبيط والفاصوليا والبازلاء المجففة، حيث أنها قد تفاقم أعراض الغازات والانتفاخ.
- إضافة الحبوب الكاملة، مثل الأرز الأبيض.
- إضافة الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون وغيرها.
- تجربة شوربة الطماطم، أو شوربة العدس والفطر، وغيرها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد دواء أحسن من Buscopan للقولون العصبي و شكرا لكم و هل القولون العصبي يسبب حرقة بالبول
سؤال من ذكر سنة
مانصائحكم للذين يعانون القولون العصبي وهل هناك علاج للقولون
سؤال من ذكر سنة
مالفرق الأساسي بين القولون العصبي والأمساك..وهل يوجد علاج نهائي للقولون العصبي وشكرا جزيلا
سؤال من أنثى سنة 33
خل يوجد علاج نهائي للقولون العصبي والنفخة التي يسببها القولون ؟!!
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا اعاني من مرض القولون العصبي واكثر اعراضها الغازات ف هل يو علاج نهائي لهذا المرض
سؤال من أنثى سنة 49
شخصت بمرض القولون العصبي ونصحوني بتناول البكتيريا النافعة اشتريت اقراص probiotiques من الصيدلية وتناولتها هل هي مفيدة للقولون لاني اعاني...
سؤال من أنثى سنة 33
هل تهيج القولون العصبي وآلام جهاز الهضمي لها تأثير سلبي ع الجنين، وما هي العلاجات الآمنة للقولون العصبي خلال الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
هل الالياف مفيدة للقولون؟ وما هي الفواكه المحتوية على الألياف بكثرة وتصلح لمريض القولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 19
ما هو علاج القولون العصبي وما هي الاطعمه الي لازم نتجنبها وهل للقولون العصبي علاقة بزيادة الوزن ؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
مرض القولون العصبي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين