أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من ذكر 33 سنة
الطب العام

ما هي نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية؟ وفي حال الارتفاع البسيط في الدهون الثلاثية هل يكفي إجراء بعض التعديلات الصحية في نمط الحياة أم أحتاج إلى أدوية علاجية؟

تقدر النسبة الطبيعية للدهون الثلاثية للأشخاص البالغين بما لا يزيد عن 150 ملغم/ديسيلتر، ولا تتطلب حالات الارتفاع البسيط للدهون الثلاثية وصف الأدوية العلاجية ويكفي إجراء تعديلات صحية في نمط الحياة للسيطرة على مستويات الدهون الثلاثية، ولكن في حالات الارتفاع الشديد غير المستجيب للإجراءات الطبيعية يجب وصف أدوية للسيطرة على الدهون الثلاثية.

 

سوف أبين لك مجموعة من النصائح والتعديلات الصحية في نمط الحياة والتي تساهم في السيطرة على مستويات الدهون الثلاثية:

  • الحد من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة، والإكثار من تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • اختيار مصادر البروتين الخالية من الدهون، والحد من تناول السكريات المضافة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام ولمدة 30 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل معظم أيام الأسبوع.
  • الحفاظ على وزن صحي وخسارة الوزن الزائد.
  • الامتناع عن التدخين.
  • ضبط مستويات سكر الدم.
  • الحد من التوتر والقلق النفسي.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
الطب العام

كم يستغرق الشفاء من التهاب المعدة؟ علمًا أنه كان ناجمًا عن تناول الأدوية المسكنة وقد توقفت عن تناولها منذ عدة أيام

يعتمد الوقت الذي يستغرقه الشفاء من التهاب المعدة الناتج عن تناول الأدوية المسكنة على عدة عوامل، مثل شدة التهاب فعلى سبيل المثال:

  • التهاب المعدة الحاد: يظهر بشكل مفاجئ ويسبب أعراضًا حادة مثل الألم الشديد في البطن، والغثيان، والتقيؤ، والإسهال، وعادةً ما يزول هذا النوع من الالتهاب خلال 2-10 أيام من التوقف عن تناول الأدوية المسكنة واتباع نظام غذائي مناسب.
  • التهاب المعدة المزمن: يتطور ببطء ويسبب أعراضًا خفيفة مثل عسر الهضم، والشعور بالامتلاء، وفقدان الشهية، وقد يستمر هذا النوع من الالتهاب لعدة أسابيع أو حتى سنوات، خاصة إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح.

أنصحك بالمتابعة مع الطبيب المختص فقد لا يكفي في بعض الحالات التوقف عن تناول الأدوية المسكنة فقط وإنما قد تحتاج إلى استخدام بعض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب للمساعدة على شفاء المعدة، ويتعمد ذلك على شدة الالتهاب والضرر الحاصل على المعدة ومدة استخدام الأدوية المسكنة.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير المنزلية التي تساهم في علاج التهاب المعدة:

  • الامتناع عن التدخين.
  • الحد من التوتر والقلق النفسي.
  • تناول وجبات غذائية أصغر.
  • تناول الأطعمة التي لا تسبب تهيج المعدة والأطعمة سهلة الهضم.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
الطب العام

ما هي أسباب انخفاض ضغط الدم عند النساء؟ وهل من الطبيعي أن ينخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض الضغط؟

هناك عدة أسباب لانخفاض ضغط الدم عند النساء وبشكل عام لا تختلف كثيرًا عن أسباب انخفاض ضغط الدم لدى الرجال، ومنها الآتي:

  • الحمل: يزداد حجم الدم خلال الحمل، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
  • الجفاف: قد يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى انخفاض ضغط الدم.
  • الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل مدرات البول ومضادات الاكتئاب، أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
  • الوقوف بسرعة: قد يؤدي الوقوف بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى انخفاض ضغط الدم بشكل مؤقت.
  • التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى انخفاض ضغط الدم.
  • أمراض القلب: يمكن أن تؤدي بعض أمراض القلب، مثل قصور القلب وفشل الصمامات، إلى انخفاض ضغط الدم.
  • أمراض الغدد الصماء: يمكن أن تؤدي بعض أمراض الغدد الصماء، مثل قصور الغدة الدرقية وداء أديسون، إلى انخفاض ضغط الدم.
  • النزيف: يمكن أن يؤدي فقدان الدم إلى انخفاض ضغط الدم، وهو ما قد يحدث خلال الدورة الشهرية أيضًا.

يمكن أن ينخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض الضغط لأسباب مختلفة، مثل تلك المذكورة أعلاه، وبشكل عام فإن مرضى الضغط أكثر عرضى للإصابة بانخفاض ضغط الدم مقارنة مع غيرهم من الأشخاص الأصحاء بسبب الأدوية المستخدمة في خفض ضغط الدم وعدم قدرة الجسم لديهم على تنظيم ضغط الدم بشكل فعال.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 21 سنة
الطب العام

اقدر احرك جسمي واحس بالشي الحار والبارد ف ما اتوقع انها مشكله ب الاعصاب هل ممكن تكون بسبب نقص الحديد و د ؟

نعم، من الممكن أن تكون أعراضك مرتبطة بنقص الحديد وفيتامين د. نقص الحديد قد يؤدي إلى انخفاض التروية الدموية وتقليل الحساسية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، نقص فيتامين د قد يؤثر على وظائف الأعصاب وقد يسبب أعراضاً مشابهة. لكن قبل التأكيد، يُفضل إجراء فحص دم لتحديد مستوى الحديد وفيتامين د في جسمك. يُنصح بمراجعة طبيبك لتقييم الحالة وتحديد الأسباب المحتملة ووصف العلاج المناسب.

أجاب عن السؤال

د. محمد مصطفى محمد علي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 29 سنة
الطب العام

انا فتاة قبل أيام والى الآن اشعر بدوخة مفاجئة ومتقطعة مصاحبة بالشعور بالغثيان مع عدم التقيؤ ما هو سبب ذلك وما هو علاجه !؟

عزيزتي المريضة، نعتذر عن الازعاج الذي تشعرين به. قد تكون الدوخة المفاجئة والمتقطعة التي تشعرين بها مصاحبة بالشعور بالغثيان ناجمة عن عدة أسباب محتملة. قد يكون السبب التغيرات في ضغط الدم أو التوازن الجاف أو اضطراب في نظام الهضم. يمكن أيضًا أن يكون السبب ناجمًا عن اضطرابات في الجهاز العصبي أو التوتر والقلق. لتحديد السبب الحقيقي والعلاج المناسب لحالتك، ينصحك بزيارة طبيبك النسائي. سيقوم الطبيب بإجراء فحص شامل وطلب الفحوصات اللازمة لتشخيص حالتك وتحديد العلاج الأنسب. حافظي على ترطيب جسمك جيدًا وتجنب تناول الطعام الثقيل قبل النوم. أيضًا، حاولي الاسترخاء وممارسة الرياضة بانتظام. نتمنى لك الشفاء العاجل والصحة الجيدة. شكرًا لاستشارتك ولا تترددي إذا كان لديك المزيد من الأسئلة.

أجاب عن السؤال

د. محمد مصطفى محمد علي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
شراكة الطبي وتروكولر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 26 سنة
الطب العام

أجاب عن السؤال

د. محمد مصطفى محمد علي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم