أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من أنثى سنة
الطب العام

عندي نقص فيتامين د والدكتور قالي اخد حبايه من شريط فيتامين د 10000 في اليوم وانا اخدت ٣ حبايات في اليوم لمده ٣ ايام علشان مكنتش عارفه اقوم من النوم...

ارتكبتي خطأ فادح وارجو منك عدم تكرار هذا الخطأ بخصوص تناولك ثلاث جرعات من مكمل فيتامين د في يوم واحد ، والان توقفي عن تناولة ثم راجعي طبيبك

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 48 سنة
الطب العام

لماذا لا أقبل أي ملابس ضاغطة على جسمي حيث أشعر بعدم الراحة عند لبس ملابس ضيقة

من المهم اختيار ملابس أكثر وعياً.اختر الأقمشة القابلة للتنفس. اختر المواد الطبيعية مثل القطن أو الكتان، والتي تسمح بتدفق الهواء بشكل أفضل وتقلل من تراكم الرطوبة.ركزي على المقاس تجنّبي الملابس الضيقة جدًا. اختر أنماطًا تسمح بالحركة وتوفر الدعم دون ضغط على الجسم.خذ فترات راحة: إذا كان عليك ارتداء ملابس ضيقة، خذ فترات راحة طوال اليوم للسماح لجسمك بالاسترخاء والتعافي.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الطب العام

لو سمحت يا دكتور كنت باخد حقن فيتامين دال تركيز ٢٠٠ الف ٣ شهور بس كنت بشربها مع وجبة دهنية وحسيت فعلا بفرق وعدي شهر ونص وقفت وعملت تحليل لاقيت...

للحفاظ على مصدر فيتامين د بالصورة الطبيعية الطلوبة هي عن طريق تعرضك للشمس لمدة نص ساعه يومياً ، وتناول حبوب الافطار المدعمه به بجانب شرب عصير البرتقال المدعم به ، والحرص على شرب كميات وفيره من الماء بالتدريج ، الزيوت السمكية ، البيض المسلوق ، والالبان المدعمة وتحسين التغذية

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الطب العام

أعاني من ظهور كرة واحدة قبل شهر تؤلم عند لمسها والان ظهور كرة أخرى معاها واصبح المكان كله يؤلم

يرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وايضا فحص للدم يسمى ANA ، وعمل اشعة عند الطبيب المختص

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 56 سنة
الطب العام

بعد جهد بدني في العمل أحسست بفشل ثم تلاشت الرؤية و ازدادت دقات قلبي و تبولت بدون شعور هل الأمر خطير؟

سلامتك ، من أجل صحتك يرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc ومراجعة طبيب القلب والاعصاب

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى 33 سنة
الطب العام

أعاني من تساقط شديد في الشعر _برودة دايم في الجسم والأطراف _مشاكل في المعدة عدم الإخراج بسهولة مرة إمساك ومرة إسهال دوخة أحيانا _ألم متنقل في العظام _شحوب الوجه ونغزات...

سلامتك ، هذه الاعراض غالبا مرتبطة باصابتك بفقر الدم بسبب نقص مخزون الحديد ، كذلك سوء التغذية وايضا الجفاف بسبب قلة شرب الماء بكميات مناسبة ، وايضا نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم مثل فيتامين د ، الزنك ،المغنيسيوم ،فيتامين ج ، واليك افضل الاغذية مثل الشمندر ، سلطة الخضروات التي تحتوي على الخيار والطماطم والخس والبقل ، تناولي حبة تمره واحده في اليوم ، زيت الزيتون ، الزبيب الاسود بعدد فردي ، عصير الرمان ، عصير البرتقال ، الموز والمانجو ، الشمام ، تناول البروتينات مثل اللحوم الحمراء والدجاج والاسماك يفضل تكون مشوية ، السبانخ والسلق ، الزيتون ، الكاربوهيدرات مثل الخبز الابيض والارز ، وشرب الماء بالتدريج ، الطحينية مع دبس العنب او التمر ، الباذنجان المشوي.

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم