أسئلة واجابات طبية الطب العام

 
سؤال من ذكر 28 سنة
الطب العام

أنام في العاشرة مساءً، وأستيقظ في السادسة صباحاً، ومع ذلك أشعر بخمول شديد ورغبة ملحّة في النوم مرّة أخرى، ولا أستطيع النهوض من الفراش بسهولة. علمًا بأنّني قد أجريت فحوصاتٍ...

نعم، نقص فيتامين (D) وفيتامين (B12) هو السبب لشعورك بالخمول الشديد وصعوبة الاستيقاظ. أحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (B12) مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الحليب .و التعرض لأشعة الشمس المباشرة في ساعات الصباح الأولى لرفع فيتامين (D).

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
الطب العام

اعاني من قله النوم او صعوبه الدخول في النوم انا شغال بالليل في الخليج واول ما بخلص شغل واروح السكن ادخل السرير مافيش نوم عايز يجي وممكن افضل في السرير...

قد يكون بسبب العمل في ساعات الليل مسبب بذلك الارق وثانيا يبقى العقل واعيا بناء على توقيت ساعات العمل الليليه ، وبرمجة المخ على وضع التنبه طوال الليل هو السبب الرئيسي ، ولكن لابد من تعويض النوم فهو ضروري لجسم الانسان ، ممكن تناول بعض الامور الطبيعيه اللي بتساعد على النوم مثل شرب شاي البابونج ، او عصير الليمون البارد فهو مهدئ وبيساعد على النوم ، اللبن الرائب ، الزنجبيل فهو مهدئ للاعصاب ، شرب الحليب سواء الدافي او البارد ، تناول حفنه من الخس فهو مهدئ للاعصاب ، وممكن تناول اقراص تساعد على النوم دون التسبب في الادمان مثل بنادول نايت فقط عند الضروره

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 32 سنة
الطب العام

عندي بزوغ حول منطقة السره وتقوم باخراج االافرازات وصار لها فترة هل هذا الشي طبيعي اما طريقة علاجه

هذه فطريات تتكون بسبب وجود الجلد الميت في السره وايضا بسبب وجود الرطوبه او التعرض للحر والتعرق دون تنظيف السره اول بأول ، ويرجى غسل وتنشيف المنطقه جيدا ، العلاج مرهم فيوسيدين للفطريات وهو مضاد حيوي يستخدم مرتين في اليوم لمدة ٥ ايام

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
هل تقليل الحلويات يقلل الرغبة في تناولها أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط

سؤال من ذكر 56 سنة

انا ثانوية عامة ودائما عندي حاله من الكسل والخمول الغير طبيعي كل ما يفتح كتاب او محاضرة الاقي نفسي نمت دائما بكسل اذاكر لدرجة انها بقا تقيلة ع قلبي ف اعمل اي عشان اتغلب على الخمول دا عشان خلاص داخله ع امتحانات مهما اخد كافيين م جايب نتيجه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم