مرحبا اريد ان اسئلكم هل هناك اضرار في مشاهده تلفاز قبل نوم لمده ساعتين على الاكثر اصبحت عندي عاده وكذا النوم على منتصف الليل مع العلم انى طالب مجتهد حمد لله وقالوا انو هده عاده ما تترك مخ الانسان يحفظ ما درسه في اليوم وماهو الاكل متوازن عند مذاكرة

مشاهده التلفاز قبل النوم ضمن ضوابط كالبعد عنه مسافه كافيه مع وجود نور جيد في الغرفه وليس لساعات طويله لا يسبب اي أضرار اما الاغذيه المناسبه فهي الاغذي الي تحتوي على الفايبرز اوالالياف كالخضار والفواكه مثل الفلفل الحلو الأخضر والتفاح والبرتقال وغيرها الكثير

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل اضرار لمن اعتداد النوم بعد الاكل مباشرة

Q: ماهي اضرار ومخاطر النوم بعد الاكل مباشره ؟

بعد الأكل يتجمع معظم الدم في المعدة لذا عليك تجنب النوم

Q: اعاني من تعرق بعد الاكل وعطش شديد وجوع واحيانن اصحى من النوم من شده العطش والجوع وسكر يكون تمام لمن احلل هل هذا سكر تراكم ولابدايه السكر

التعرق بعد الاكل قد يكون من الاكل نفسه وهذا عادي خصوصا بعد الاكلات الحارة , العطش الشديد من علامات السكر لكن ليس فقط السكر , فهل تعاني من كثرة التبول ؟ هل تعاني من عدم تركيز ؟ او تعب عام ؟ هل تم انقاص وزنك بشكل غير مقصود ؟ (نقص شديد ) او زيادة في الوزن ؟

Q: اخبرني الكثير ان اترك النوم على البطن هل هناك اضرار ؟

مرحبا بك ، نعم النوم على البطن ضار جداً: بحيث يتسبب في حدوث التشنجات في العمود الفقري بالاضافة إلى حدوث الألم والتصلب في الرقبة والوجه حتى البلعوم حتى الاكتاف ، ويزيد من تجاعيد الوجه وذلك بسبب ضغط الجسم لساعات طويلة ، ناهيك عن الاضرار التي تصيب الجهاز الهضمي ، وايضا يتسبب بحدوث ارهاق في الدماغ ، والالم في المفاصل.

Q: هل علي اخذ كبسولات الparadox قبل او بعد الاكل علما بان الطبيب قال لي بعد الافطار مباشرة

لتخفيف الاضطرابات الهضمية فبلر تناول الطعام مباشرة,

Q: هبط نسبة السكر بعد الاكل مباشرة وقد يصل الى ٦٩

اذا كنت تعاني من داء السكري ، يجب ضبط العلاج تابع مع العيادة المختصة

Q: نبذة عن اضرار النوم بعد العصر

للنوم في النهار أضرار كثيرة منها: 1 )أضرار نفسية وجسمية منها التعب والإرهاق وضعف الذاكرة والتشتت. 2 )الأرق وقلة النوم في الليل. 3 )تقليل الكفاءة والقوة العضلية للجسم. 4 )حدوث خلل واضطرابات بجهاز المناعة.

Q: ماهو سبب النوم الكثير وزيادة الكسل والخمول بعد الاكل؟

اﻻسباب كالتالى:- اﻻكتئاب النفسى... خلل بمواعيد وعدد ساعات النوم كسل بالغدة الدرقية... فقر الدم.. نقص فيتامين د

Q: السلام عليكم لماذا اشعر بالتعب والخمول بعد اخذ قيلولة النهار بعد الاكل مباشرة وهل احتاج للقيام بتحاليل ام ان الامر عادي

يفضل القيام باختبار لمستوى سكر الدم الوجبة الصحية المعتدلة و النشاط الرياضي المنتظم هو الحل

Q: ارجوا الاجابةدكتور من فضلك انا وجدت نسبة سمري بعد الاكل مباشرة و اكلت عنب و غيرها 243 هل هذا دليل على وجد نرض السكر

هذه قراءة غير طبيعية ربما يكون هنالك خلل في الجهاز يجب عمل تحليل سكر صيام أو تراكمي لنتأكد ما إذا كنت تعانين من مرض السكر أم لا. ننصحك بعمل التحاليل في أقرب وقت ممكن.

13 ديسمبر 2016

1015

هل هناك أضرار لمن اعتداد النوم بعد الأكل مباشرة ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عامر وليد

طب عام

يعتبر سوء الامتصاص و الانتفاخات و الغازات و القولون احد اهم الاثار التي تنتج من تناول العشاء بوقت متأخر لذلك الافضل ان تكون وجبة خفيفة قبل النوم بساعتين ليتسنى هضمها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 ديسمبر 2016