السلام عليكم اشعر ب ثقل في اللسان وتنميل في الاطراف وخفقان مع استفراغ وصداع اسفل الراس ودوخه والم شديد في الاذن وثقل في اليدين خصوصا اليمين والم في الحلق نفس السكاكين

لا بد من مراجعه الطبيب لتحديد السبب وعمل تحاليل للدم قوه الدم وفيتامين دال وب12 وعمل صوره للدماغ رنين

اصبت بهبوط اثنأء الدورة الشهرية وتنميل بالاطراف والم في المعدة الان لدي رجفة الجوع وحموضة بالمعدة العطش والم اسفل البطن بعد التبول ودوخة وتشوش النظر احس بسخونة في جسمي خاصة الاطراف وصداع خفيف دمي 75%

هناك انيميا ولابد من عمل التحاليل الاتيه لمعرفه السبب SERUM GLUCOSE SERUM FERRITIN COMBS TEST STOOL ANALYSIS

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هل نقص فيتامين د وفيتامين ب يسبب الخمول

Q: لدي نقص حاد بفيتامين B12 وفيتامين D ولكنني أعاني من السمنة وأخشى أن يزيد وزني بعد تناولهما فهل مكملات فيتامين د وفيتامين ب12 تسبب زيادة في الوزن؟

سلامتك، لا يوجد دراسات تشير إلى زيادة الوزن بسبب B12 أو D، في الواقع، بعض البحوث تشير الى امكانية حدوث نزول الوزن بشكل طفيف بعد تناول فيتامين D. إذا كنت قد شخصت بنقص هذين المادتين بفحوصات مخبرية، فإنك مضطرة لتناولها، إذ ليس هنالك مواد أخرى تحل محلها. بعض أنواع حبوب الفيتامينات المتعددة قد تسبب زيادة في الشهية، إلا أنك لست مضطرة لتناولها، حيث تتوفر حبوب لفيتامين D و فيتامين B12 كل على حدة.

Q: اشعر بي الم في الازن والرقبة واليد اليسرى وسرعة في ضربات القلب وتنميل في اليد

من الأفضل مراجعة طبيب/ة الأعصاب لتشخيص الحالة بشكل أفضل.

Q: اعاني من الم شديد في العضلات والمفاصل وصداع والم شديد ومتواصل يمنعني من اداء واجباتي اليومية وخمول شديد وكسل ايضا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ماهو السبب ببرودة الاطراف وتنميل الرجلين في حال الغضب

عند الغضب يتم انتاج الادرينالين و الذي يعمل على تقليص الاوعية الدموية فينتج عن ذلك قلة تدفق الدم الى الاطراف و التالي قلة الاكسجين الواصل اليها و بالتالي حدوث تنميل . و بالشفاء

Q: سويت تحاليل كما في المرفق، وطلعت نتائج حسب ما فهمتها نقص بفيتامين ب12 وفيتامين د وزيادة بمخزون الحديد. Ast/alt ratio 1.7 وعندي قلق هل الكبد سليم؟ وايش المسموح أكلة والمفروض أبعد عن أكله

بناءً على النتائج الفحص، يبدو أن لديك نقص فيتامين ب12 وفيتامين د، وزيادة في مخزون الحديد. أما بالنسبة لنسبة Ast/Alt فإنها مرتفعة قليلاً والقيمة الطبيعية لهذه النسبة تكون أقل من 1، مما قد يشير إلى وجود تأثير على الكبد. للتأكد من صحة الكبد، قد تحتاج إلى إجراء فحوصات إضافية مثل فحص الكبد (LFT) وفحص الغدة الدرقية. بالنسبة للتغذية، يفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل اللحوم والأسماك والبيض، والأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية والبشرة المعرضة لأشعة الشمس. كما يُفضل تجنب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللبن والحبوب الكاملة بكميات كبيرة، حتى لا تزيد نسبة الحديد في الجسم بشكل غير طبيعي. يُفضل استشارة طبيبك للحصول على توجيهات مناسبة حسب حالتك الصحية.

Q: خمول وكسل وبرودة في الاطراف القدمين واليدين وتساقط في الشعر

يظهر في التحليل انيميا نقص حديد ولكن ليست شديده انصحك باكل اللحوم الحمراء و السبانخ و الكبده و اخد حبوب الحديد.. و ايضا انصحك بعمل فحص الغدة الدرقية (TFT, T3,T4) للتأكد من عدم وجود كسل بالغده

Q: اعاني من دوخه مع عدم الدخول في غيبوبه مصحوبه ب الم في الراس والصدر وضيق في التنفس وتنميل وبروده في الاطراف واحيانا طمام..م السبب

المعلومات التي ذكرت غير كافية للتشخيص ، الرجاء زيارة اقرب طبيب لغمل فحوصات مخبرية للدم و صورة اشعة و فحص فيزيائي للجسم ، ومن الضروري عدم التأخر عن زيارة الطبيب الأقرب اليك .

4 يوليو 2024

199

لي فترة أسبوع أحس بفتور وكسل وخمول وعدم نشاط وتنميل في الأطراف والم في العضلات واليد الشمال والرقبة كأنو في الأعصاب وتنميل في الرأس وصداع وتساقط شعر وشحوب في البشرة وعندي نقص بفيتامين د وفيتامين ب12 فهل هو السبب؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

أتمنى لكِ الصحة والعافية. نعم، يمكن أن يسبب نقص فيتامين د وفيتامين ب12 الأعراض التي ذكرتها، وذلك على النحو الآتي:

أعراض نقص فيتامين د
- ألم العضلات، وتشنجها، وارتعاشها.
- تنميل أو إحساس بالوخز في اليدين أو القدمين.
- ضعف العضلات في أجزاء الجسم القريبة من جذع الجسم، مثل الجزء العلوي من الذراعين أو الفخذين.
- الشعور بالتعب والكسل.
- تساقط الشعر.
- ضعف المناعة.
- شحوب البشرة.
أعراض نقص فيتامين ب12
- التنميل في الأطراف بسبب تأثيره في أعصاب اليدين والقدمين، والتي تعرف بالأعصاب الطرفية.
- التعب والإرهاق.
- شحوب البشرة.
- ضعف التركيز.
- الصداع.

من الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، والتحقق من مستويات كلا الفيتامينين، إلى جانب وضع خطة علاج مناسبة لتعويض النقص الحاصل في مستوياتهما من خلال الطعام، أو المكملات الغذائية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 سبتمبر 2024