تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم يجب النوم يوميا للبالغين عمر وهل نوم الليل يختلف عن نوم النهار
تم إنشاؤها في 2 أكتوبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1780
السلام عليكم كم يجب النوم يوميا للبالغين عمر 18 عام وهل نوم الليل يختلف عن نوم النهار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,
1 2018-10-03T10:12:48+00:00 2018-10-03T10:12:48+00:00 2018-10-03T10:12:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%8A%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-1244416#answer-0
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
انا اعانى من نعاس مستمر ﻻاستطيع النوم خاصة فى الليل وأنام فى النهار اضطرابات نوم ونسبة الهليوموجين 10 4 فهل...
سؤال من أنثى سنة 6
النعاس اكثر اوقات النهار بالرغم من نوم في الليل شعور بالنعاس و خاصتا بعد استيقاظ مكبرا في صباح
سؤال من ذكر سنة 30
هل صحيح ان كل ساعة نوم من بعد العشاء وحتى منتصف الليل بثلاث ساعات من النوم العميق ؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
أشعر بتعب وخمول وإرهاق وتكسير في جسمي بعد الاستيقاظ من النوم مع العلم أني أخذ القسط الكافي من الراحة بمعدل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين