تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع واحساس بالدوخة والقيئ
18 يوليو 2025
129
بقالى فترة بحس بدوخة وعايزة ارجع وصداع احساسه وحش ومبيروحش بسهولة واغلب الوقت بيبقى صداع في النص اليمين ومبعرفش انام بسهولة مع انى ببقى هموت وانام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-07-18T22:50:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتيها يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- الصداع النصفي (الشقيقة): غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الدوخة والغثيان والحساسية للضوء والصوت.
- الإرهاق والتوتر: قد يؤدي الإجهاد المستمر والتوتر إلى صداع وصعوبة في النوم.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب الدوخة والغثيان.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب الدوخة والصداع والتعب.
- مشاكل في النظر: قد تؤدي إلى صداع وإجهاد العين.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يزيد من حدة الصداع والدوخة.
- تناول وجبات منتظمة: تجنبي تخطي الوجبات للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- تجنب المحفزات المحتملة: حاولي تحديد ما إذا كانت هناك أطعمة أو أنشطة معينة تزيد من حدة الصداع.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- استخدام كمادات باردة أو دافئة: على الرأس أو الرقبة لتخفيف الصداع.
يجب عليكِ زيارة الطبيب فورًا إذا:
- كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- كان الصداع مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
- كان الصداع مصحوبًا بتغيرات في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو ضعف في الأطراف.
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-20T10:03:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%B4-1831734#answer-0
سلامتك، أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتيها يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- الصداع النصفي... اقرأ المزيد
سلامتك، أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتيها يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:
- الصداع النصفي (الشقيقة): غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل الدوخة والغثيان والحساسية للضوء والصوت.
- الإرهاق والتوتر: قد يؤدي الإجهاد المستمر والتوتر إلى صداع وصعوبة في النوم.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب الدوخة والغثيان.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب الدوخة والصداع والتعب.
- مشاكل في النظر: قد تؤدي إلى صداع وإجهاد العين.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يمكن أن يزيد من حدة الصداع والدوخة.
- تناول وجبات منتظمة: تجنبي تخطي الوجبات للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
- تجنب المحفزات المحتملة: حاولي تحديد ما إذا كانت هناك أطعمة أو أنشطة معينة تزيد من حدة الصداع.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- استخدام كمادات باردة أو دافئة: على الرأس أو الرقبة لتخفيف الصداع.
يجب عليكِ زيارة الطبيب فورًا إذا:
- كان الصداع شديدًا ومفاجئًا.
- كان الصداع مصحوبًا بتصلب في الرقبة، حمى، أو طفح جلدي.
- كان الصداع مصحوبًا بتغيرات في الرؤية، صعوبة في الكلام، أو ضعف في الأطراف.
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2025
من المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
0
2025-07-19T08:34:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%B4-1831734#answer-1
من المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. اقرأ المزيد
من المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
أشعر بوخز متكرر مثل وخز الإبرة في القلب لمدة ثواني مع العلم عندي ارتفاع درجة الحرارة من يومين. مدخن وقبل...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين