كثرة النوم هل هذا مرض وهل يوجد له علاج

icon 11 ديسمبر 2020
icon 1202
انا بحب النوم اوى وده مشكله كبيره بنسبالى ومقصره على حياتى ومذاكرتى وانا بنام11ساعه فى اليوم

الملفات المرفقة:

2be82a5d-75bd-4c9f-8d81-0a57260a484b
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس مرض ، لكن كثرة النوم قد تتعب الجسد مثل قلة النوم لذلك افضل عدد ساعات للنوم ٦-٨ ساعات بشكل منتظم و قد يساعدك وضع منبه و الانتظام باوقات النوم 1 2020-12-12T14:50:41+00:00
ليس مرض ، لكن كثرة النوم قد تتعب الجسد مثل قلة النوم لذلك افضل عدد ساعات للنوم ٦-٨ ساعات بشكل منتظم و قد يساعدك وضع منبه و الانتظام باوقات النوم

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بحة الصوت مقالات طبية
عدد الخطوات المثالي لصحة أفضل أخبار طبية
العلاقة بين النوم وهرمون النمو مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير