تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف استطيع التخلص من التفكير الحاد فى مشاكل حدثت معى فى الماضي لانها توثر فى حياتى بشكل سلبي ولا تجعلنى استطيع النوم او المذاكرة او التركيز باى شئ اخر
29 يونيو 2016
1167
كيف استطيع التخلص من التفكير الحاد فى مشاكل حدثت معى فى الماضي لانها توثر فى حياتى بشكل سلبي ولا تجعلنى استطيع النوم او المذاكرة او التركيز باى شئ اخر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-06-29T12:22:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بمجرد التوقف عن التفكير فيها
الافضل مراجعة طبيب اختصاص نفسية سيساعد كثيرة في حل هذه المشكلة
0
2016-06-30T03:33:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%89-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%89-799435#answer-0
بمجرد التوقف عن التفكير فيها
الافضل مراجعة طبيب اختصاص نفسية سيساعد كثيرة في حل هذه المشكلة اقرأ المزيد
بمجرد التوقف عن التفكير فيها
الافضل مراجعة طبيب اختصاص نفسية سيساعد كثيرة في حل هذه المشكلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بكسل دائم وخمول وخاصة بعد دخول البيت فلا استطيع الخروج او انجاز اى عمل ولو بسيط وليس لى رغبة...
لا بد من عمل تحاليل للدم:
قوه الدم
سكرب الدم صائما
البول
الغده الدرقيه
فيتامين ب 12 و دال
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
اعانى من كسل شديد وانام كثيرا فى ايام الاجازة من العمل وعندما استيقظ احس انى لم انم مطلقا واود النوم...
عليك أجراء فحوصات مخبرية خاصةً للغدة الدرقية والفيتامينات والدهنيات
سؤال من ذكر سنة 61
في الطب العام
اتعرض فى كثير من الاحيان إلى النوم أثناء قيادة السيارة سواء خلال فترة النهار او الليل واشعر بألم شديد فى...
طبعا الحالة ليست طبيعية،وأكثر من ذلك مغامرة.يرجى تقييم حالتك من طرف طبيب الجهاز العصبي،بعد إجراء الفحوصات اللازمة لاستثناء أمراض عضوية عصبية كامنة
سؤال من أنثى سنة 45
في الطب العام
اعانى من عدم النوم.. واصبح يسبب لى صداع .. ولا يوجد ضغوط ولا ارهاق ولا يجدى تنظيم الوقت ولا اشرب...
الرياضة والمجهود . والخلود للفراش عند الحاجة للنوم . سلامات
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
انا طالب لا استطيع ان اركز نهائى فى المحاضرة و التركيز والمذكراة وانا بمفردى واشعر بالتواهان والنسيان الشديد جدا جدا...
أعانك الله يمكنك أخذ كبسولات اوميجا 3 مرة يوميا ستعينك على التركيز والاهتمام بالطعام الصحى والاكثار من الفاكهة والخضروات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بحرقان فى جلد الراس وياتى بعد مرورى بموقف محزن او توتر شديد وعلى فترات متباعدة ولكن فى هذة الفترة...
يوجد اسباب كثيرة للصداع والعلاج حسب السبب تحتاج لكشف أنف وأذن ومن الممكن تناول بنادول كمسكن مؤقت لحين فحص الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعمل لمده تزيد عن18 ساعة يوميا سواء فى الشركة التى اعمل بها او الشغل الخاص بالاضافة لجهد المواصلات وبالرغم من...
حاول ان تعالج الارق , والتوتر و ,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عندى 28 عام و أننى أعانى من عدم خروج الكلام تماماً عند التوتر أو التحدث أمام اشخاص لا أعرفهم...
إعرض نفسك على إختصاصى نفسية وعصبية سلامتك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من ثقل فى رأسى عند الاستقياظ و صداع فى رأسى وانفى حتى 4 ساعات من موعد الاستيقاظ و اشعر...
تشير أعراضك الى احتمال اصابتك بالتهاب بالجيوب الأنفية و لكن لا بد من الكشف الطبى لتأكيد التشخيص.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من العصبية الزائدة و اشرب كثيرا و ادخل الحمام كثيرا و انسى بسرعة جدااا و اعانى مشكلة كبيرة فى...
أنت بحاجة لتنظيم النوم الليلي أكثر
وتحسين الحالة النفسية وممارسة الرياضة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1274
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين