تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف استطيع الدراسة و النجاح بدون التفكير في اي شئ
19 يناير 2016
796
كيف استطيع الدراسة و النجاح بدون التفكير في اي شئ
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
توكل علي الله وثق بالله
واللي ربي كاتبو حتاخدو ولكن ادرس وبكل جهد والباقي علي الله والمستقبل والرزق مكتوب
0
2016-01-19 18:29:03
![الدكتور نور الهدى]()
الدكتور نور الهدى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AD-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D8%B4%D8%A6-665933
الدكتور نور الهدى
طب الاسرة
توكل علي الله وثق بالله
واللي ربي كاتبو حتاخدو ولكن ادرس وبكل جهد والباقي علي الله والمستقبل والرزق مكتوب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فرط الكسل فانا استصعب انجاز اي عمل ارتب بيتي بصعوبة اشعر وكأن جسدي مرهق لا أقوى على فعل...
ينصح بعمل فحوصات مخبرية
cbc esr vit D vit B12 ferritin TSH..KFT.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من عدم النوم في الليل و نسيان اﻷشياء البسيطة رغم صغر سني و التفكير الزائد والتعب بدون القيام بأي...
لا بد من مراجعه طبيب النفسيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف ازيل التوتر و التفكير الكثير حاولت اشغال نفسى و لكن عندما اذهب للنوم يبدا التوتر و التفكير ولا استطيع...
ممارسه الاسترخاء
الاكل الصحي
الابتعاد عن الكافين
شرب الماء بكثره
ممارسه الرياضه
الاستماع للموسيقى الهادئه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ليس لي الرغبة بالدراسة ، احاول جاهدا لكن لا استطيع ، اشعر ان عقلي يُثقله التفكير و الم برأسي و...
عليك بزيارة الأخصائي الاجتماعى فى مدرستك .
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
التفكير الزائد.، وكثرة التفكير في اشياء لم يتم حدوثها.. و أحيانا صداع و أرق و مشاكل نفسيه من كثر التفكير...
اشغال الوقت اكثر مع اصدقاء او العائلة ، محاولة عدم البقاء وحيدة . ممارسة اي من انواع الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان...
فيتامين ب المركب وفيتامين د أفضل ما يمكن تناوله لزيادة نشاط الجسم وزيادة التركيز
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الشرود الذهني حيث لا أستطيع التركيز في حديث صديق و عندما أمر من طريق لا أتذكر ما ذا...
التركيز ضروري لمتابعه الاعمال
عليك بفحص فيتامين ب 12 وفيتامين د
الاسترخاء تناول الوجبات الصحيه
النوم باكرا
الابتعاد عن التوتر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
صارلي يمكن خمسة أشهر اعاني من الشرود الذهني وعدم التركيز على شي بس اطور الوضع الان الى النسيان كل شي...
اكثر اسباب عدم التركيز و النسيان هو التوتر....
ممكن زيارة طبيب لمعرفة تفاصيل اكثر عن الحالة....
وزنك...شهيتك للأكل...ضغوط العمل....عمل فحص للأدراك و الذاكرة...
واجراء بعض الفحوصات المخبرية....
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فرط الكسل فانا استصعب انجاز اي عمل اطعم اولادي بصعوبه ارتب بيتي بصعوبة اشعر وكأن جسدي مرهق لا...
بالنسبة لحالتك يجب ان نعرف طولك ووزنك وعدد اوﻻدك ذكور واناث وهل انت مرضع ووضع الدورة الشهرية وانتظامها ووضعك النفسي هل تعاني من توتر واكتاب هل تعاني من امراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم او السكري او الكلسترول والغدة الدرقية او فقر الدم وهل عدد ساعات نومك كافية يعني اكثر من 6 ساعات .
اذا اسباب عديدة ممكن ان تكون سبب لمعانتك ويجب معرفتها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الشعور باني غير مرغوب فيا في اي مكان لذلك لا يوجد تركيز لدي ,ذاكرتي ضعيفه لدرجه اني لا...
الشعور لا يعني الحقيقه فهو مجرد شعور لا اكثر انصح بعمل تحاليل وتحت إشراف طبي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
عند القيام بعد مدة من الجلوس أشعر بالدوران أشعر دائمابألم في رأسي و في قلبي.يدايا ورجلايا دائما باردة. أشعر دوما بالإرهاق و عندما قست دقات القلب وجدتها 112
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره