السلام عليكم ،،،،، قمت بعمل فحص لِ فيتامين D وكانت النتيجة 26.8 ماهي نصائحكم لرفعه ؟ وهل هناك أضرار تجاه نقصه ؟ وماهي الكبسولات الأفضل بعد الله سبحانه لتعويض هذا النقص ؟

السلام عليكم .. المعدل الطبيعي لفيتامين D تكون بين 20 ال 50 ng/ml ويمكن زيادة معدلاته بالتعريض الجسم لاشعة الشمس و بتناول الاغذية الغنية بالفايتامين كاسماك التونة والسلمون والماكريل والكبدة والجبن والبيض وايضا اخد الفيتامين كحبوب عن طريق الفم

هل الكسل والاكتئاب والخمول اخد اسباب نقص فيتامين د ؟ لاني سبق وان حللت هذا النوع من التحليل وكانت النتيجة ان فيتامين د لدي هو ٨ فقط ارجو منكم ان تفيدونني في ذلك وماهي الاشياء

نسبة فيتامين د متدنية جداً ويجب البدء بالعلاج وهذه الأعراض ممكن تكون من نقص فيتامين د

السلام عليكم عملت تحليل دم وكانت النتائج كالتالي فيتامين د : 16 ng/ml فيتامين ب 12 : 146 pg/ml الحديد بالدم : 62 ug/dL MPV : 11.9 fl ما نصائحكم في تحسين هذه النتائج بارك الله فيكم

تحتاج طبيب باطني لعمل كشف عام وكتابه ادويه حسب الاعراض والكشف العام لانه في نقص فيتامين د وحديد وفيتامين ب١٢ لكتابه جرعات مناسبه لك

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

حللت وطلعزعندي فيتامين د ١٤ وماهي نصائحكم لرفعه

Q: السلام عليكم انا عملت تحليل فيتامين د وطالع عندي نقص 14.7 بماذا تنصحني وماهي المكملات الغذائية لتفادي هذا النقص وشكرًا

ادويه فيتامين دال المكمله فعاله جدا لعلاج نقص فيتامين د , مصادره الطبيعية السمك , منتجات الحليب بعض الخضروات مثل البروكلي والسبانخ , وكذلك التعرض ل اشعه الشمس في اوقات مخصصه من اليوم مثل الصباح تكون مفيده لتنشيط فيتامين د

Q: حللت فيتامين د و طلع 7 هل هذا طبيعي

هذا المعدل منخفض جداً عليك في تناول الفيتامين د حبوب (٥٠٠٠٠ وحدة) حبة واحدة في الأسبوع لمدة ١٠ أسابيع ثم اعادة الفحص. التعرض الى أشعة الشمس يومياً يساعد على فرز هذا الفيتامين. ان النقص في فيتامين د يؤثر على صحة العظام.

Q: السلام عليكم عملت تحليل فيتامين د ونسبته 12.5 والكالسيوم 9.0 كم الجرعه المناسبه من فيتامين د

خدي (في دروب) قطاره يوميا حطيها ع مياه او عصير.. الف سلامه

Q: السلام عليكم سويت تحاليل فيتامين د وطلع عندي نقص(٩) وش افضل حبوب فيتامين د اخذها؟

تمت الاجابة . فيت د ٥٠٠٠ اسبوعيا

Q: خمول وكسل وارهاق... حللت فيتامين د طلعت نسبته ٢١ والغذة ٥

يرجى عمل صورة دم كامله وارسال صورة تحليل الغدة

Q: حللت فيتامين د وطلع 11.29 وb12 طلع 330 هل النسب طبيعية

عزيزي عندك حاله نقص فيتامين د بشكل متوسط ولكن يمكن علاجه بالجرعة المتوسطه من فيتامين د وهي 5000وحده دوليه بشكل يومي لمده شهر ونسبه فيتامين ب هي نسبه متوسطه طبيعية ولكن مع وجود أعراض أو تنمل أو سكر يمكن اخد بعض العلاجات