الدوخة و الجوع و الارهاق عملت تحاليل الدم نسبة الدهون الثلاثية مرتفعة 2.45 هل يسبب في مرض سكري؟ و ما هو تنظيم غدائي للهذا مرض مع علم عند ضغط الدم و أشكركم على هدا تطبيق....

ليس بشرط مرض السكري يتسبب في ارتفاع الدهون الثلاثية او العكس لا يوجد ارتباط وثيق بينهما ، واليك طرق تنظيم الدهون في الجسم: ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه، تحسين وجبات الطعام وذلك تجنب المقالي والوجبات السريعة، الدهون المشبعة، اللحوم الحمراء والمعلبة يرجى التخفيف من تناولها وبدلا منها تناولي الأسماك المشوية مثل السالمون او الماكريل، تناولي شوربة الخضار مع الوجبات الخفيفة، التقليل من استهلاك السكر والمشروبات الغازيه، يجب شرب كميات وافيه من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والليمون، استبدال الشوكولاته بالحليب بالشوكولاته الداكنه، الاكثار من الورقيات الخضراء مثل البقدونس، والكزبره، الخس والجرجير والخيار، تناول طعام مشوي او مسلوق بدلاً من المقلي والمسبك، تناولي التفاح الاخضر، العنب الأحمر والشمام والشمندر، البيض المسلوق بدلاً من المقلي، صدر دجاج مشوي مع بطاطا مسلوقه بدلا من المقليه، استخدام زيت نباتي للطبخ بدلاً من السمن الحيواني..

سيدة عمري 48 سنة طلعت نتيجة الكوليسترول الكلي عندي 6.49mmol/l ولم يكن لدي ارتفاع في النسبة سابقا هذه أول مرة، بالاضافة الى نتيجة تحليل الدهون الثلاثية 1.39mmol/l والكوليسترول الضار 4.53mmol/l والكوليسترول النافع 1.33mmol/lهل في هذه الحالة أحتاج الى دواء ؟

سلامتك، لديكِ ارتفاع واضح في كل من الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL)، بينما الدهون الثلاثية والكوليسترول النافع ضمن الحدود المقبولة، وتحديد ما إذا كنتِ بحاجة إلى دواء لا يعتمد فقط على أرقام الكوليسترول، بل على تقييم شامل لعوامل الخطر لديكِ ، ومنها: عوامل الخطر الرئيسية: عمركِ (48 سنة). وجود أي أمراض قلب سابقة أو جلطات. وجود أمراض مزمنة أخرى مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم . التدخين. درجة الارتفاع: ارتفاع الكوليسترول الضار لديكِ (4.53 mmol/l) يعتبر مرتفعاً نسبياً، خاصة إذا كانت لديكِ عوامل خطر إضافية. التغييرات في نمط الحياة: في كثير من الحالات، إذا لم تكن هناك عوامل خطر كبيرة أو أمراض مزمنة، قد يبدأ الطبيب أولاً بمحاولة خفض الكوليسترول عن طريق تعديلات جذرية في نمط الحياة لمدة 3 إلى 6 أشهر، مثل: اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون المشبعة والمتحولة. زيادة النشاط البدني والرياضة. إنقاص الوزن إذا كان هناك وزن زائد. إذا لم تنخفض الأرقام بشكل كافٍ بعد تعديل نمط الحياة، أو إذا كان لديكِ خطر مرتفع لأمراض القلب، فغالباً ما يصف الطبيب دواءً.

سؤال من أنثى 21 سنة

الطب العام

لدي الدهون الثلاثية 218 g l هل هي مرتفعة

Q: اعاني من الدوخة وكثرة النسيان والتعب والارهاق وصداع شديد ومتكرر وتساقط الشعر وضيق التنفس

المطلوب إجراء صورة دم كامله لبيان اذا هناك انيميا ام لا وايضا تنظيم وقت المذاكرة ويتخلله وقت مستقطع حتي لاتشعر بالملل والله الموفق

Q: مرحبا، اسمي حياة، وبتصير معي اعراض غريبة زي الدوخة بشكل مستمر والارهاق والتعب ووجع بالرقبةوكنت متوقعة الدوخة من قلة الاكل لكن صرت اكل منيح ولسا في دوخة شو ممكن يكوم السبب شكرا

اعملي تحليل صورة دم كاملة ممكن في انيميا هي اللي مسببة الدوخة دي

Q: عمري 24 سنة منذ فترة وانا اعاني من الارهاق والتعب عند القيام بأقل مجهود وبعد اجراء التحاليل كانت نسبه الدهون الثلاثية 430 بعد الاكل الافطار ب4 ساعات ماذا افعل

مراجعة اقرب طبيب باطنيه لوصف العلاج اللزم . بالاضافه الى الحميه

Q: الدوخة والتعب

اهلا بحضرتك اولا السن غير واضح لذلك سوف اظهر لحضرتك الاسباب العامة للدوخة و التعب المستمر في الاناث الانيميا او فقر الدم و لابد من عمل صورة دم كاملة لمعرفة ذلك ضعف الغدة الدرقية و ايضا تحتاج تحليل انغفاض ضعط الدم و يمكن معرفة ذلك بقياس ضغط الدم عدة مرات في 3 ايام متتابعة ارتفاع او انخفاض السكر بالدم وهنا يتم عمل تحليل لمعرفة ذلك او دور برد عادي و يتحسن المريض بعدها مع العلاج هذه اشهر الاسباب لكن في بعض يكون في اسباب اخر يمكن التحدث عنها بعد التواصل مع المريض مباشرة

Q: نتيجة تحليل ارتفاع الدهون الثلاثية 1,83، ما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وما هو علاجها؟

نعم يوجد علاج دوائي واسمه ليبانثيل يؤخذ مرتين في اليوم كورس كامل ومن بعد مرور ثلاثة شهور يرجى منك عمل تحاليل أخرى ليتم قياس النسب وإذا كانت النتائج سليمة يجب التوقف عن الدواء أما إذا كانت عالية يجب الاستمرار على العلاج لحين إنخفاض النسب في الدم ، ويجب الامتناع عن تناول المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة ، والزبده والسمن من المصدر الحيواني واستبدالها بالزيوت النباتية ، وتناول اللحوم والدجاج والاسماك مشوية أو مسلوقه ، تناول الالبان ولكن قليلة الدسم او منزوعة الدسم ، ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، تناول وجبة خفيفة في وقت العشاء بحيث تكون سلطه خضروات ، او فواكة ، شوربة خضار ، البقدونس ، تناول الخبز الاسمر بدل الابيض ، شرب كميات وفيره من الماء ، تناول عصائر طبيعية وخاصه الحمضيات منها الليمون والرمان ، الجريب فروت ، الشاي الأخضر

Q: علاج الدهون الثلاثية

بشكل عام في حالة ارتفاع الدهون الثلاثية ينبغي تحديد السببب ومن ثم السيطرة عليه علاجيا، وبعد ذلك ينبغي اتباع الخطوات التالية: 1- المحافظة على وزن طبيعي، وتخفيض الوزن الزائد. 2- ضبط أي مرض مزمن موجود لديك لا سيما اذا كان هناك سكري أو خلل استقلابي مُعين. 3- اتباع حمية غذائية تشمل تقليل والدُهْن والكربوهيدرات خاصة الرز. 4- تخفيض استهلاك الكحول. 5- الإهتمام بالرياضية الهَوَائِيٌّة، أو أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع. 6- تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة. 7- الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. 8- ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً. من الادوية التي من المكن استخدامها الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق ظروف كل حالة على حدى، وكل ذلك يُستحسن أن يكون تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد مدى الاستجابة وما يتناسب مع حالتك، حيث وفقاً إضافة خطوات أخرى وفقاً لما تحتاجه وتسمح به حالتك الصحية.

Q: ألم في المفاصل والتعب والارهاق الشديد

المستويات الطبيعية: الرجال: 50-175 ميكروجرام لكل 100 مليلتر، أو 8.9-31.3 ميكرو-مول/ل النساء: 40-150 ميكروجرام لكل 100 مليلتر، أو 7.2-26.8 ميكرو-مول/ل الأطفال: 50-120 ميكروجرام لكل 100 مليلتر، أو 9-21.5 ميكرو-مول/ل

29 سبتمبر 2024

2973

لدي الدهون الثلاثية 218 g l هل هي مرتفعة؟ أعاني من الدوخة والارهاق والتعب.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

نعم ، تعتبر مستويات الدهون الثلاثية الخاصة بك مرتفعة. يمكن أن يساهم ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في حدوث دوخة وإرهاق وتعب. من المهم العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإدارة عوامل الخطر الخاصة بك وتحسين صحتك العامة. يمكنهم التوصية بتغييرات في نمط الحياة والأدوية للمساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية الخاصة بك. لا تتردد في تحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمناقشة مخاوفك وتلقي الرعاية المناسبة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 أكتوبر 2024

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من الدوخة وكثرة النسيان والتعب والارهاق وصداع شديد ومتكرر وتساقط الشعر وضيق التنفس

سؤال من أنثى سنة 63

في الطب العام

الدوخة و الجوع و الارهاق عملت تحاليل الدم نسبة الدهون الثلاثية مرتفعة 2.45 هل يسبب في مرض سكري؟ و ما...

سؤال من ذكر سنة 33

في الطب العام

ما هي نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية؟ وفي حال الارتفاع البسيط في الدهون الثلاثية هل يكفي إجراء بعض التعديلات الصحية في...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

مرحبا، اسمي حياة، وبتصير معي اعراض غريبة زي الدوخة بشكل مستمر والارهاق والتعب ووجع بالرقبةوكنت متوقعة الدوخة من قلة الاكل...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري 24 سنة منذ فترة وانا اعاني من الارهاق والتعب عند القيام بأقل مجهود وبعد اجراء التحاليل كانت نسبه الدهون...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

سيدة عمري 48 سنة طلعت نتيجة الكوليسترول الكلي عندي 6.49mmol/l ولم يكن لدي ارتفاع في النسبة سابقا هذه أول مرة،...

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

الدوخة والتعب

سؤال من ذكر سنة 2

في الطب العام

نتيجة تحليل ارتفاع الدهون الثلاثية 1,83، ما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وما هو علاجها؟

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

علاج الدهون الثلاثية

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

ألم في المفاصل والتعب والارهاق الشديد

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

رجيم حرق الدهون بالدهون

6 فبراير 2018

أخبار طبية

فوائد القرفة والكركم

17 ديسمبر 2025

مقالات طبية

الدهون تحت الجلد

27 مايو 2023

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

القلق النفسي

اكتئاب

10 نوفمبر 2013

14377

هل يساعد الماء على إنقاص الوزن؟

9 أغسطس 2023

2362

ما سبب الدوخة عند الوقوف

الدوخة والدوار

17 يناير 2022

17737

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور طرطاق العموري

د. صونيا بوهيدل

د. عمار بوعو

د. لحرش عادل

د. حزام ابوصريمه

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نسائية

تناولت حبوب جونا ابيتت بور لفتح الشهية حصل اضطراب في دورتي شهر يونيو ٢٠٢٥ تم نزول الدم يومين فقط و بعدها لم تاتي الدورة حتى الان ١٩ اغسطس٢٠٢٥

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

ممكن الطريقة الصحيحة لتناول حبوب منع الحمل سيرازيت صحيح يجب تناول اول شريط كامل و بدء بشريط اخر ثاني يوم مباشر بعد انتهاء الشريط الاول الشريط حبة و

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من ذكر 18 سنة

علم الصيدلة

اريد استخدام اوميجا و فيتامين سي لزيادة التركيز ما هي طريقه استعمال الدواء

أجاب عن السؤال

د. ملهم قرواني

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 27 سنة

الحمل والولادة

عملت قياس سمك رقبة الجنين ف اخر الاسبوع ١٣ و حسب قياس crl كان السونار مطلع اني ف الاسبوع ١٤ و سمك الرقبه ٢٦ مم و عظمة الانف موجوده هل النسبه طبيعيه ف الاسبوع دا من الحمل علما ان ٢٧ ال لم يطلب اي فحوصات اخري

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

عرض كافة الأسئلة

لدي الدهون الثلاثية 218 g l هل هي مرتفعة