مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما يكون الجو برد بحس بالبرد ف ايديا ورجلي لكن مش ببقي بردان في جسمي وعلي حسب شدة البرودة لو برد اوي ممكن احس ببرد ولكن مش نفس إحساس شخص عادي

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة كبيرة عندي دوخة مستمرة وجسمي ينمل ومن اقل مجهود بنهج وضربات قلبي تعلى و واطرافي تترعش والرؤية تسود و دايما تركيزي قليل. بعد الاكل بدوخ وجسمي ينمل واعرق. نسبة الهيموجلوبين عندي ١٢

يجب عمل فحوصات CBC و ferritin غالبا الاعراض ناتجه عن نقص مخزون الحديد

سؤال من أنثى 63 سنة

الطب العام

مرض دهون الثلاثي ماهو تنظيم غدائي و ماكلولات التي يجب اكلها

Q: التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا

الطبيعي في هذا العم لغاية 20

Q: اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي تخصص طبي ألجأ اليه عظام ام باطنه ؟

مراجعة طبيب العظام والمفاصل فهو من سيقيم حالتك الصحيه ، وممكن يكون عارض بسبب نقص مجموعة فيتامينات ب ، ولكن يرجى عمل فحوصات شاملة للدم أولاً

Q: بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين

مرحبا ، يرجى مراجعة طبيب الغدد الصماء وايضا عمل الفحوصات اللازمه للدم والغدد الصماء ، قد يكون لديك نشاط في الغده الدرقية ، ويرجى أيضًا فحص مستويات السكر ، وفحص ضغط الدم

Q: لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

Q: أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد شرب الماء بوقت قصير فهل هذا مؤشر للإصابة بالسكري

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

Q: اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او تبقى علما أني انام ٤ ساعات واستيقظ بمنبه وانا لم اكتفي من النوم

طبعا في هذا العمر 4 ساعات نوم لا تكفي ابدا يلزمك على الاقل 8 ساعات نوم حاول تنظيم نومك وسترى النتيجة

17 نوفمبر 2023

211

الدوخة و الجوع و الارهاق عملت تحاليل الدم نسبة الدهون الثلاثية مرتفعة 2.45 هل يسبب في مرض سكري؟ و ما هو تنظيم غدائي للهذا مرض مع علم عند ضغط الدم و أشكركم على هدا تطبيق....

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من عوامل الخطورة التي تسبب الإصابة بمرض السكري، وقد يكون أحد هذه العوامل ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية وغيرها العديد من العوامل الأخرى.

ويمكن السيطرة على عوامل خطر ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والتقليل من خطر الإصابة بمرض السكري، عن طريق اتباع النصائح التالية:

الابتعاد عن تناول كل من السكريات، وأي أطعمة تنتمي إلى الكربوهيدرات المكررة.
الابتعاد عن الكحول نهائياً.
الابتعاد عن الدهون المشبعة التي توجد في اللحوم، والحصول على الدهون من مصادرها الصحية مثل زيت الزيتون وغيرها.
الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية.
الحرص على التخلص من الوزن الزائد والدهون التي تحيط بمنطقة الخصر خاصة.
الحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي، خاصة إذا كنت تعاني من مقدمات السكري من أجل منع التقدم إلى مرض السكري.
الحصول على استشارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن من أجل تحديد طريقة العلاج الصحيحة من أجل خفض مستويات الدهون الثلاثية، وذلك عن طريق أحد الخيارات التالية:

الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة الستاتين، حيث تعمل على تقليل إنتاج الكوليسترول.
الأدوية التي تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.
الأدوية التي تنتمي إلى الفينوفايبرات.
المكملات التي تحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني.

للمزيد:

0 2023-12-31T20:39:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-1749475#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

يوجد العديد من عوامل الخطورة التي تسبب الإصابة بمرض السكري، وقد يكون أحد هذه العوامل ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية وغيرها... اقرأ المزيد

الابتعاد عن تناول كل من السكريات، وأي أطعمة تنتمي إلى الكربوهيدرات المكررة.
الابتعاد عن الكحول نهائياً.
الابتعاد عن الدهون المشبعة التي توجد في اللحوم، والحصول على الدهون من مصادرها الصحية مثل زيت الزيتون وغيرها.
الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية.
الحرص على التخلص من الوزن الزائد والدهون التي تحيط بمنطقة الخصر خاصة.
الحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي، خاصة إذا كنت تعاني من مقدمات السكري من أجل منع التقدم إلى مرض السكري.
الحصول على استشارة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن من أجل تحديد طريقة العلاج الصحيحة من أجل خفض مستويات الدهون الثلاثية، وذلك عن طريق أحد الخيارات التالية:

الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة الستاتين، حيث تعمل على تقليل إنتاج الكوليسترول.
الأدوية التي تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.
الأدوية التي تنتمي إلى الفينوفايبرات.
المكملات التي تحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 ديسمبر 2023

ليس بشرط مرض السكري يتسبب في ارتفاع الدهون الثلاثية او العكس لا يوجد ارتباط وثيق بينهما ، واليك طرق تنظيم الدهون في الجسم: ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه، تحسين وجبات الطعام وذلك تجنب المقالي والوجبات السريعة، الدهون المشبعة، اللحوم الحمراء والمعلبة يرجى التخفيف من تناولها وبدلا منها تناولي الأسماك المشوية مثل السالمون او الماكريل، تناولي شوربة الخضار مع الوجبات الخفيفة، التقليل من استهلاك السكر والمشروبات الغازيه، يجب شرب كميات وافيه من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والليمون، استبدال الشوكولاته بالحليب بالشوكولاته الداكنه، الاكثار من الورقيات الخضراء مثل البقدونس، والكزبره، الخس والجرجير والخيار، تناول طعام مشوي او مسلوق بدلاً من المقلي والمسبك، تناولي التفاح الاخضر، العنب الأحمر والشمام والشمندر، البيض المسلوق بدلاً من المقلي، صدر دجاج مشوي مع بطاطا مسلوقه بدلا من المقليه، استخدام زيت نباتي للطبخ بدلاً من السمن الحيواني.. 1 2023-11-18T15:13:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-1749475#answer-1