أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

 
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

أنا أمارس رياضة الركض يوميا وقرأة في أحد صفحات الفيسبوك أن العلماء قالو أن جميع رياضات الركض تسبب نقص في تستسرون وبي التالي تسبب الضعف الجن حسي

على العكس ,ممارسة الرياضة قد تساعد على تحسين مستوى هرمون التستوستيرون وهو الهرمون المسئول عن التطور الجنسي والصفات الذكورية لدى الرجال مثل كتلة العضلات و, سلامات

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

انا العب في نادي جيم وزني 58كغ لدي ضعف في منطقة الخصر والبطن اريد نصائح وتمارين لاستطيع تضخيم هذه المنطقة

لابد من عمل in body للجسم لشرح نسبه العضلات والدهون والماء بالجسم وعلي هذا الاساس نضع خطه العلاج من نموزج اكل مناسب ليك ومناسب للتمارين وواضافه المكملات الغذائيه المناسب ولو وجد تحاليل يكون افضل

أجاب عن السؤال

الدكتور فوزيه محمد ابوسيف
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

مساء الخير هل يصح أخد دواء ال "L-Arginine 500" بكمية "6" كبسولات يومياً قبل التمرين الرياضي علماً أن وزني حوالي 60 كغ وكم المدة التي يجب بعدها إيقاف هذا الدواء؟

لا يجب أخذ الأدوية حتي وان كانت فيتامينات او أمينو أسيد او بروتينات دون إشراف طبي لما لذلك من أضرار جسيمة علي الكلي والكبد

أجاب عن السؤال

الدكتورة رشا محمد لطفي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد إبراز عظام الترقوة رغم أنها بارزة قليلا إلا أنها ليست كاملة واريد تمارين عبر الفيديو توضيحي لإبراز تلك العظمي وشكرا لكم كثيرا

يستلزم الأمر عدم البدء في تمارين دون استشارة كابتن رياضي متخصص فهو امر لا يتعلق بطب التجميل وإنما بتمارين العضلات لذا انصحك بالبدء في تمارين تحت إشراف مختصين في ذلك

أجاب عن السؤال

الدكتورة رشا محمد لطفي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم