هل المشي على جهاز السير والاوربرتراك خطير على الركب وكم المده ينصح بالتمرين بها وكم مره بالاسبوع تمارس الرياضه بهم
أجاب عن السؤال
الدكتور احمد حمدان طباسيأجاب عن السؤال
الدكتور احمد حمدان طباسيتمشي دون ارهاق وتزيد المسافة بالتدريج , والمشي يجسن الضغط ويحرق السعرات الحرارية وينظم الايض ’ سلامات,
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبراجعي اختصاص التغذية ,
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبطولك طبيعي وحافظ على صحتك دون اي تأثيرات غير طبيعية و سلامات
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبأجاب عن السؤال
الدكتور عبد المجيد ناصيفأجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكهل هيبقى فيه مشكله لو خدت Limitless power max l carnitine plus انا عندي ٢٠ ومش بعاني من اي امراض و بلعب تمارين مقارمه و غرضي الاساسي هو بناء عضلات و خساره دهوه مختزنه في منطقه الكرش
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل ممكن ازيد طولي وكيف وابغى ازيد طولي قبل لا يوقف الطول
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياود الاستفسار فقط تناول الكرياتين بشكل يومي جرعة جرامات بعد التمرين في النادي هل يوجد خطورة على الجسم ام لا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل الجري مسافة كيلومتر قبل الافطار في رمضان مفيد للجسم
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياعاني من الم شديد جدا بعد ممارسة الرياضة لدرجة اكاد ان استطيع المشي ويستمر ساعات قليلة ثم يزول الالم ويعود الي بعد كل ممارسة للرياضة من جديد للعلم انا امارس الرياضة يوميا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية