أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

اناسيده اعاني من التوتر والقلق وكتئاب عصبيه اريد حبوب تساعدني ع الراحه وتبعد عني التوتر

ليس الامر بهذه السهوله ..لابد من تقييم من طبيب نفسى لوصف علاج مناسب ..قد تكونى طبيعيه تماما ولا حاجه لدواء لان ليس كل شخص مر بحاله مزاجيه سيئه مكتئب !

أجاب عن السؤال

الصيدلاني احمد نبيل متولى
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

أعاني من مشاكل الهلوسة الحسية فما علاجها والنصائح للتخفيف من أعراضها؟

سلامتك، يعتمد علاج الهلوسة الحسية على مسبب المشكلة، فقد تتضمن الأسباب الإجهاد، وقلة النوم، واستخدام بعض الأدوية، وقد يتضمن العلاج مضادات الذهان وبعض الأدوية الأخرى.

 

قد يساعد في بعض الحالات اتباع العلاج النفسي والسلوكي المعرفي في السيطرة على أعراض الهلوسة الحسية، وفيما يلي بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

  • التعرف على الهلوسة: حاول أن تدرك أن ما تختبره هو هلوسة وليس حقيقة.
  • تحديد المحفزات: لاحظ ما الذي يثير الهلوسة لديك، مثل الإجهاد، أو قلة النوم، أو مواقف معينة.
  • التركيز على الواقع: ركز على ما هو حقيقي حولك. المس شيئًا صلبًا، أو تحدث مع شخص آخر، أو استمع إلى الموسيقى.
  • الروتين اليومي: حافظ على روتين يومي منتظم يتضمن النوم الكافي، والأكل الصحي، وممارسة الرياضة.
  • تجنب المحفزات: حاول تجنب المحفزات التي تزيد من الهلوسة.
  • التحدث مع الآخرين: لا تتردد في التحدث مع الأصدقاء والعائلة حول ما تمر به.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

هل هناك علاقه بين الجرثومه والخوف وشكراً وهل من علاج فعال لها لاني قد جربت الكثير من الادويه ولم ينفع

لا يوجد اي علاقه مابين اي التهاب جرثومي والخوف..ولكن قد يقودك سلوك الخوف للتخبط وبالتالي ممكن ان تكون عرضه لاي التهاب

أجاب عن السؤال

الدكتور نعيم الشيخ
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
منع عودة سرطان الثدي أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

سلام انا بنت 17سنة أعاني من مرض الكآبة و الإحباط الدائم و الألم

الكآبة والاحباط من أعراض مرض الاكتئاب، أنصح بضرورة زيارة طبيب نفسي متخصص لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج اللازم

أجاب عن السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 20 سنة

انا احيانا اتخيل امور في عقلي عن احداث واتخيل نفسي مع اشخاص مشاهير او اخترع من راسي اي شخص بصورة عاطفية او صداقة صداع ومن الصعب التركيز في الدراسة او التفكير احس ان اغلب الناس يلي هم لا انسجم معهم فقط محدودون اتكلم معهم بارتياح وقبل ان اذهب الى النوم اتخيل واتخيل وانسجم مع التخيلات هل يوجد بي انفصام الشخصية

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم