دكتور إنني قررت أن اسافر لوحدي و أواجه هدا الخوف الذي أصبح يرهقني فأنا منذ صغري اخاف السفر لوحدي أو مع أصدقائي او اقاربي ما عدا اختي و زوجها.هل هدا القرار لن يشكل خطورة علي.

لا يشكل خطوره هذا هو الحل

عندي حالة تعلق باشخاص اي تعلق مرضي لدرجة اني بتابعهم عن بعد واثر هاد الشي على حياتي بشكل سلبي وعلى دراستي وحاوبت اتخلص منها . وبتمنى كل اللحظات يلي كنت فيها معهم ترجع ساعدوني

لماذا انت تتعلقي بهم.اي لاي شي تعرضتي في البدايه.هل كان سبب هل انت بحاجتهم

انا اعاني من وسواس ووهم فحالتي هي انني اذا شعرت في الالم في عضو من اعضاء جسمي افكر انني اعاني من مرض خطير ,ويراودني وهم كبير انني سوف اصيب بمرض خطير , واعاني حزن في حياتي , هل يوجد حل لمشكلتي الائنني قررت ان ارتاح من هذه الدنيا اريد ان ارتاح دائما الوهم والحزن في حياتي

هذه الأعراض تنجم عادة عن المُراق والعلاج يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة وشدة وسبب حالة المراق ولإيجاد الطريقة المناسبة للتعامل مع الأعراض الجسدية المزعجة والقلق والتواتر المرافق له أو ينجم عنه، من خلال العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي، والإدراكي

انا أبقى في البيت طيلة العطلة الصيفية ابي يصرخ علي, حتى اصبحت لا احتمله انا قريبة من ربي واصلي لكن كرهت مللت من كل شيء اريد الصراخ اريد مشاركة همي لكن اخجل كرهت مجتمعي ونفسي

لا بد ان يكون هناك من أفراد الاسره والأقارب من يساعدك على حل مشاكلك واقناع الوالد ان تخرجي من البيت احيانا

أنا أعاني من اكتئاب منذ طفولتي بسبب الضغوطات النفسية من الأهل والأن أتعالج بدواء اسمه أفيكس وأنا ألأن مخطوبة والأكتئاب يؤثر على علاقتي مع خطيبي ففي كل يوم أقول له أني لا أريده وأعصب كثيرا وأسبه كي يتركني فهل أشفى من الأكتئاب مع استمرار العلاج أم يبقى هناك رواسب له في ردات أفعالي والله انا تعبت

الاستمرار على العلاج الدوائي والسلوكي تحت اشراف الأخصائي النفسي كفيل أن يؤمن لك الشفاء الكامل، خاصة اذا ما رافقه فهم أشمل لواقع الحياة وتغير في طريقة التعامل مع العوامل المسببة له.