السلام دكتور انا احس بحاله اكتئاب كله من اخوي لما يجي احس بتوتر واهد الفون ومرات اكلم نفسي واتذكر مواقف واضحك وصلني لحاله سيئة الله لا يوفقه السؤال هل احتاج طبيب نفسي؟

نعم بحاجه لطبيب نفساني

طبيب نفسي- بعد ما اتتني نوبة من الهلع صرت احس فيني مرض نفسي وخوف عند تذكر النوبه وصرت متضايق ومع الخوف احس.الم بالصدر ضيق بالتنفس مرات احس بتنميل وبالذات اذا جيت انام احس فيها

انت تعاني من اضطراب الهلع والقلق وليس فقط نوباته.بمعنى انك قد تبدا بتخيل النوبه وتذكرها فتصاب بالاعراض التي ذكرتها.ارجو المراسله

احس اني ممسوسة من الجن و احاول اقناع نفسي انه لا يوجد مس لكن دون فاءدة احس اني لست انا و اني فقدت عقلي واني تافهة ما سبب هذا الاحساس هل يمكن ان يكون اضطراب ذهاني ؟

سببه المرض النفسي والطبيب المعالج يؤكد هذا ولا علاقه لهذه الاعراض بالمس

عندي مشكله ان امي دايم تقول عني اني مريضه نفسياً و اني اتوهم اشياء واني احقد عليها .. لين بديت احس اني مريضه نفسياً احس جواتي كم شخص تعبت وياليت تساعديني

لا تتاثرب باقوال الاخرين عنك عززي ثقتك بنفسك ..تجاوزي اقوالها السلبيه بتصرفاتك الايجابيه

مشكلتي انني اتخيل اشياء على انها وقعت فمثلا عندما امشي في الشارع و احد يطيل النظر الي لما ادهب الى البيت تأتيني فكرة شديدة و تقول لي اختصبك و الله العظيم تعبت احس انني سأجن

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

سؤال من أنثى 19 سنة

الصحة النفسية

اشعر باني في دوامه المشاعر ذاتها

Q: السلام عليكم انا اخاف القراءه انا الحمدلله جريئه واصاحب مشاءالله بس واتكلم واقراء بطلاقه وجرائه بس مدري شجاني كنت اشرح درس ومدري وش جاني توتر وخوف وش اسوي صرت اخاف القراءه بس.

تحدي الخوف واقرأي وشاركي ويزول هذا الخوف

Q: حزن طوال الوقت لمن احاول ابسط نفسي اتابع شي بس بعده احس بفراغ مابغى اطلع مابغى اقعد مابغى اصحى وما ابغى انام معرف وش اسوي

يبدو أنك تمر بفترة صعبة. قد يكون هذا الحزن ناجمًا عن عدة عوامل، وقد يكون من المفيد التحدث مع متخصص في الصحة النفسية. يمكنهم مساعدتك في فهم أسباب هذا الحزن وتقديم استراتيجيات للتعامل معه بشكل أفضل. في الوقت الحالي، حاول ممارسة الأنشطة التي تستمتع بها، ولو بشكل بسيط، والتواصل مع أحبائك. تذكر أن هذا الشعور مؤقت، وستمر هذه الفترة الصعبة.

Q: السلام عليكم لا اواجه اي شيء لكن احس بضغوطات فقط على نفسي

هذه الضغوطات سواءا كان لها سبب لم لا فلا بد من معالجتها من الطبيب المختص

Q: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتور انا عندي وسوسه بسبب حالة الصحي لاني بدين وكل مرة اقوم اشوف نفسي بالمرأة وكرهان نفسي احس كل الناس تشوف فيي وكرهانتني

بعمرك من السهل ان تتبع حميه ورياضه وتخفض وزنك

Q: انا احس فيني رهاب من الجراثيم ايش الحل؟

يجب تحديد ما هو نوع الرهاب او وسواس..العلاج بعد تحديد التشخيص

14 فبراير 2025

233

السلام عليكم مشكلتي إلي متعبتني إني أحس نفسي بدوامة من المشاعر نفسها تتكرر. ولما يكون فيه اجتماع للأسرة أحس بالغربة وبمشاعر سيئة وانفر منهم مدري وش فيني بس تعبت مرة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أولاً، أنا أفهم تمامًا ما تشعرين به. الشعور بالتكرار في المشاعر أو دخول دائرة مغلقة من العواطف التي لا تنتهي يمكن أن يكون مرهقًا جدًا. يمكن أن تكون هذه المشاعر مرتبطة بعدة عوامل، منها: أحيانًا، عندما نشعر بالتوتر أو القلق، قد يظهر لنا شعور بالغربة أو الانفصال عن الآخرين حتى في مواقف مفروض أن نكون مرتاحين فيها، مثل تجمعات الأسرة. ربما تشعرين بتوقعات أو ضغوط من أسرتك أو من حولك في هذه التجمعات، مما يسبب لك مشاعر سلبية. قد تكون هذه الضغوط متعلقة بالمقارنة مع الآخرين أو بحاجتك للقبول. أحيانًا، يمكن أن نشعر بالحاجة إلى الابتعاد عن الآخرين لاستعادة طاقتنا الخاصة. الشعور بالانفصال أو الغربة في هذه الحالات قد يكون فقط نتيجة لحاجتك لبعض الوقت لنفسك. من الممكن أن تكون هذه المشاعر متعلقة بتغيرات داخلية فيك، مثل مرحلة معينة من النمو العاطفي أو حتى تغيرات هرمونية، خاصة إذا كنت في مرحلة مراهقة أو في فترة تجدد عاطفي. من المهم أن تعطي نفسك المجال للتفكير بهدوء في هذه المشاعر وتحاولين فهم جذورها. إذا استمرت هذه المشاعر أو كانت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع مختص نفسي يساعدك في التعامل معها بشكل أفضل.

1 2025-02-16T14:39:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-1819942#answer-0