انا نفاس جديد أشعر بالإحباط طفلي ما زال في الخداج اميل للوحدة اكره الجلوس مع الناس أشعر بالحزن الشديد والكره للجميع اتمنى الموت في أي لحظة حتى الأشياء التي كانت تسعدني كرهتها

هذه حاله نفسيه بعد الولاده تتطلب العلاج من الطبيب المختص

لدي اخت قليلة الكلام لا تعبر عن مشاعرها او تدافع عن نفسها، متزوجة وعمرها 22 ولديها طفلان، مشكلتها لم تتغير حتى بعد الزواج، فهي انطوائية لا تحب التحدث وخجولة. ما حل هذه المشكلة؟

الخجل وضعف الثقه هي اعراض رهاب اجتماعي يعالج مع استمرار الاختلاط بالناس ومواجهة كل المواقف

دائما اقوم بتحريك قدمي اثناء الجلوس او في أي وضعية أخرى، حتى اثناء النوم من ينام معي على السرير يقول لي بأني أحرك قدمي وانا نائم.. بحث في الموضوع فوجدت مرض يدعي "متلازمة الساقين غير المستقرة ".. فهل من الممكن معلومات عن المرض وطريقة التحلص منه؟ وشكرا

ان متلازمة الساقين حالة من الاضطراب في الجهاز العصبي يؤثر على الساقين خاصة عند واثناء النوم في منصف العمر وكبار السن مما يسبب اضطراب النوم او عدمه وعدم ارتياح الجسم والاجهاد والتوتر وكثيرا ما يقل اثناء العمل اما اسبابه فمنه ما يتعلق بالوراثة او نقص الحديد والفشل الكلوي والسكري والرعاش والكحول ونقص فيتامين د كما اكتشف حديثا واعراض جانبية لادوية مضادات الحساسية والبرد والاكتئاب والذهان وعلاج الحالة يعتمد على السبب والشدة والرياضة والمساج مفيد والحمامات الساخنه والابتعاد عن النيكوتين والكفائين وفي حال عدم الاستجابة مراجعة طبيب نفسي فقد تستدخدم مركبات الدوبامين للعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

المشكلة حالة الشرود فى لاشئ .أشبه بتوقف عقلى عن العمل لفترة من الوقت ويتكرر الأمر كثيرا مؤخرا سواء أثناء الدرس أو الحديث مع الأشخاص أو أثناء الجلوس منفردة أميل للوحدة انطوائية

Q: هل يؤثر الاكتئاب على التركيز ؟سواء مع الناس او اثناء الدراسة.

نعم يؤثر على التركيز والانتباه

Q: عندمااتناقش مع الاخرين تسبقنى عصبيه شديده جدا اثناء الحديث مع انفلات فى الاعصاب بالكامل ممايسبب لى حرج شديدمع تجنب الاخرين فى الحديث

هذا لا يتطلب منك سوى التروي قبل الحديث وفي حالة شعورك بالعصبية التوقف عن النقاش إلى ما بعد أن تهدأ نفسيتك، والمطالعة الكثيرة تساهم بشكل كبير على التغلب على هذه المشكلة وصقل العقل بطريقة تجعل من ردات الفعل أقل حدة خاصة إذا ما تعود الإنسان من خلالها الحديث بأفكار مسندة لمرجع أو قول أو حقائق، ويمكن للجهد الجسدي والرياضة أن يققل من حدات ردة الفعل في التصرف والحديث لا سيما إذا عملت على ممارسة التمارين يشكل يومي وروتيني

Q: اميل للعزله والوحده كثيرا لا احب الاختلاط من الاخرين الامر في الاواني الاخيره اصبح مزعج اصبحت اتلقا كلمات كانتي مريضه بالاكتئاب او امراض نفسيه ايضا من الاعراض فقدان الشهيه

لا بد من إعلام اهلك لمساعدتك وايصلك للطبيب النفسي

Q: انا متفوقه في حياتي علاقاتي جيده مع اسرتي لكن لا أحب التحدث كثيرا ولا الجلوس في جماعات وأخجل ولا أستطيع التحدث انطوائية بشكل كبير أحب العزله والبقاء وحيده

في عمرك المجال مفتوح للتحسن مع زيادة الاختلاط داخل البيت وفي المدرسه وممارسة رياضه جماعيه تفيد

Q: كيف استطيع معالجة حالة الاغماء او الدوار اثناء مشاهدة العملية الجراحية اشاهد ماحولي مظلم اواخضر واني طالب طب مرحلة ثالثة

هذه الحالة تتكرر عادة في السنوات الأولى عند بعض طلبة الطب وتحث أيضاً عند أفراد عاديون عندما يشاهدون الدم، أو زرق الإبر أو ما شابه، وتتلاشى تلقائياً مع التعود ومرور الوقت واذا أردت التخلص منها بسرعة يتوجب عليك معاودة طبيب نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وسيصف لك بعض الأدوية وجلسات علاج نفسي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي.

Q: اشعر دائما برغبه في البكاء وان اناس كثيرون لا يحبونني سواء في العمل او غيرة ..اشعر باني سارتاح اكثر بالانفصال عن العالم كله ودائما يلاحظ من حولي اني غير سعيدة

ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لتقيم الحالة و العلاج المناسب.

Q: هل يستطيع مريض الفصام العمل في ادارة او كمدرس هل يتردد على عيادتكم مرضى فصام و في نفس الوقت يعملون ام ان هذا المرض يجعل الانسان عاجزا عن العمل ؟؟؟؟؟

الكثير من مرضى الفصام يعملوا ويعيلوا عائلاتهم

4 مايو 2017

547

المشكلة حالة الشرود فى لاشئ .أشبه بتوقف عقلى عن العمل لفترة من الوقت ويتكرر الأمر كثيرا مؤخرا سواء أثناء الدرس أو الحديث مع الأشخاص أو أثناء الجلوس منفردة أميل للوحدة انطوائية