انا لدى 16سنه احب الجلوس وحيدا اشعر بمراقبه الاخرين لى فى كل مكان اذهب اليه حتى فى بيتى و غرفتى و اتحدث مع اشخاص غير موجودين و اخاف من التجمعات و دائما ما اريد البكاء

اطلعي اهلك على الوضع واذا وجدوا داعي يعرضوك على الطبيب النفساني

المشكلة حالة الشرود فى لاشئ .أشبه بتوقف عقلى عن العمل لفترة من الوقت ويتكرر الأمر كثيرا مؤخرا سواء أثناء الدرس أو الحديث مع الأشخاص أو أثناء الجلوس منفردة أميل للوحدة انطوائية

اذا استمرت الحاله اسابيع فلا بد من التقييم والعلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

عندمااتناقش مع الاخرين تسبقنى عصبيه شديده جدا اثناء الحديث مع انفلات فى الاعصاب بالكامل ممايسبب لى حرج شديدمع تجنب الاخرين فى الحديث

Q: احاول اصترق الحديث من الاخرين لافتح موضوع مع اصحابي اعاني يمكن بعدم الثقه بالنفس او الخوف من ردود الاخرين للموضوع لو فيه حبوب يساعدني ععدم الخوف من المجتمع والاختلاط

نعم هذا نمط من الخجل الاجتماعي...يقيم ويعالج... راجع الاستشاري السلوكي للتقييم سلامتك

Q: لو سمحتم اتعامل ازاى مع مريض الذهان لما يقول افكار غريبة مثل انا شخص عالمى وكدة هل اجارية فى الحديث ام اتجاهل الكلام؟

لا تجادليه ولا تؤيديه ولا تعرضي اسمعي فقط وابلغي الطبيب عند زيارته

Q: الغيره الشديده ...والتصرف بتصرفات تضر الاخرين مع العلم بذلك .والوسواس والمراقبه الاخرين حتي في الليل..بالاضافه عانت من تاخر درلسي...ودايما تمتلك نطره سوداويه...

اعراض نفسيه بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اريد طبيب نفسي عندي انطواء حاد جدا ولااحب مخالطة الناس وليس عندي اتصال مع الاخرين بما ينصحني الطبيب

اذا كان هذا طبعك حاول التغير واذا كان حديثا بحاجه لعلاج

Q: اعاني من الانطواء و صعوبه التواصل مع الاخرين و ده بيخليهم يشعرو اني ممل

منذ متى لديك هذا الشعور

Q: مرحبا..كيف استطيع الحديث مع شخص لا اعرفه دون تلبك وباكثر ثقة في النفس...شكرا

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

Q: مللت من الحياة.أعاني من إكتئاب وعدم الرغبة في الحديث مع أي أحد واريدالانعزال عن الجميع

لا بد من العلاج وتشفى من هذا المرض

Q: هل الحديث مع النفس لمدة ست سنوات يكون مرض نفسي وإيضا التخيل بشكل كبير جداً

اذا اثر على حياتك يكون عرض لمرض يتطلب العلاج

27 أغسطس 2011

1382

عندمااتناقش مع الاخرين تسبقنى عصبيه شديده جدا اثناء الحديث مع انفلات فى الاعصاب بالكامل ممايسبب لى حرج شديدمع تجنب الاخرين فى الحديث

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

هذا لا يتطلب منك سوى التروي قبل الحديث وفي حالة شعورك بالعصبية التوقف عن النقاش إلى ما بعد أن تهدأ نفسيتك، والمطالعة الكثيرة تساهم بشكل كبير على التغلب على هذه المشكلة وصقل العقل بطريقة تجعل من ردات الفعل أقل حدة خاصة إذا ما تعود الإنسان من خلالها الحديث بأفكار مسندة لمرجع أو قول أو حقائق، ويمكن للجهد الجسدي والرياضة أن يققل من حدات ردة الفعل في التصرف والحديث لا سيما إذا عملت على ممارسة التمارين يشكل يومي وروتيني

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 أغسطس 2011