بدات اعانى من مشكلة وهى اضراب النوم بكون كتيير نعسان اجى انام التفكير فى النوم بيخلينى ما انامش وبدات ادخل فى ارق معاى زانكس ولكن دون فايدة وبدات احس باكتئاب بسبب النوم ممكن

من متى هذه الاعراض

انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها انام بشكل متواصل لثمان ساعات .المشكله اني لا استطيع السيطرة على تفكيري في النوم

قد يكون ذلك علامة للاكتئاب او الوسواس القهري ننصح بمراجعة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب عافاكم الله

نحن في رمضان انام يوميا من منتصف الليل الى2 لاتصحر و بعدها ارجع 4و انام من 4 الى 10 يعني نوم كافي لاكن ابقى نعسان طول اليوم و ابغى انوم, ازعجني كثيرا هذا النعاس و اقلقني نفسيا

هذا تغير في نظام النوم سوف تعتاد عليه

انا اعاني من ارق عدم النوم وقد وصف لي الطبيب دواء Zolpidem وقد تناولت جرعه 30 ملم ولم انام لماذء هل مفعول الدواء خفيف وماهي الجرعه القصوى لكي انام وهل يعتبر الدواء المذكور اقوى منوم دورميوكم وجزاكم الله خير

هذا يعتمد على نوع الأرق وعادة 10 ملغ يومياً قبل النوم تعتبر مقبولة في حالات الأرق القصير المدى ويمكن زيادتها إلى 20 ولكن ينبغي التأكد من سلامة الوظيفة الكبدية كل ستة أسابع إذا كان التناول يومي مع مراعاة سبب الأرق ومعالجته كذلك الأدوية الأخرة المستخدمة لنفس الغرض

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اعاني من عدم القدرة في النوم العميق ارق يصل بالسبع ساعات انام بعدها نوم سطحي لمدة لا تتعدي 4 استعملت منومات تاثيرها انها بتعمل همدان ولكن لاتدخلني في المنومات استعملت زانكس

Q: بدات اعانى من مشكلة وهى اضراب النوم بكون كتيير نعسان اجى انام التفكير فى النوم بيخلينى ما انامش وبدات ادخل فى ارق معاى زانكس ولكن دون فايدة وبدات احس باكتئاب بسبب النوم ممكن

من متى هذه الاعراض

Q: اعاني ارق شديد وقلة في النوم وعصبي جدا ونفسيتي مدمرة واخاف من المستقبل وصداع شديد واكاد لا انام

هي أعراض القلق العام، راجع الطبيب لوصف الدواء المناسب.

Q: انا عندي مشكلة عندي ارق احيانا يذهب الارق لكن حتى عندما انام ,استيقظ على اقل شيء استيقظ اريد دواء يساعد على النوم بسرعة وان لا استيفظ ابدا خلال فترة 4 - 5 ساعات

العلاج يبدأ بتقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني

Q: هل هناك منومات تجبر الشخص على النوم 7 ساعات حتى لو كان قلقا أو يعاني من اكتئاب؟

نعم ضمن علاج الحاله النفسيه يعطى علاج ليساعد في النوم

Q: عندي مشكل عدم القدرة على نوم وتخلص من السهر

اضطراب النوم له أسباب وأنواع لا بد ان يشخصها الطبيب النفساني ثم يقرر العلاج

Q: اعاني من اكتئاب و عدم القدرة على النوم بماذا تنصحني

العلاج باشراف الطبيب المختص

Q: اتناول فيكسال اكس ار(فينلافاكسين ) +لاموتريجين لاضطراب المزاج ولكن اشعر غالب الوقت بالخمول والحاجة الى الراحة وعدم القدرة على النوم العميق ايضا لااستطيع استذكار دروسي؟

هذا يطلب اجراء بعض الفحوصات وقد يتطلب تعديل العلاج

13 مايو 2017

2024

اعاني من عدم القدرة في النوم العميق ارق يصل بالسبع ساعات انام بعدها نوم سطحي لمدة لا تتعدي 4 استعملت منومات تاثيرها انها بتعمل همدان ولكن لاتدخلني في المنومات استعملت زانكس

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مي اسماعيل

معالج نفسي

انصحك بوقف المنومات فورا ليس فقد لاحتمالية الاعتياد عليها ولكن ايضا علي المدي البعيد تصيب بالاكتئاب والقلق وتؤثر علي الذاكرة، من فضلك الجئ للطبيب النفسي ، لمعرفة سبب الارق وعلاجه تحياتي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 مايو 2017