اعاني من عدم القدرة في النوم العميق ارق يصل بالسبع ساعات انام بعدها نوم سطحي لمدة لا تتعدي 4 استعملت منومات تاثيرها انها بتعمل همدان ولكن لاتدخلني في المنومات استعملت زانكس

لا يكون العلاج بالمنومات بل عليك ان تزوري الطبيب النفساني

ماسبب السهر ، وعدم مقدرتي على النوم ، وحتى مع تناول بندول نايت لا يوجد هناك فائدة / اشعر بتدخر جسمي كاملا ولكن لا استطيع النوم ويكون متواصل لمدة 7 ساعات واكثر ،، ! أفيدوني لاني تعبت كثيـر ..

لا داعي للقلق، ينبغي تنظيم أوقات النوم وتجنب النوم خلال النهار، وتجنب المنبهات خاصة في الأوقات التي تسبق موعد النوم، مع توفير جو هادئ خالي من الضجيج أو الأضوية الساطعة، ويُمكنك الاستعانة بالمطالعة قبل الخلوج للنوم خاصة مطالعة ما يريحك نفسياً، واذا دميع هذه الخطوت لم تُسعفك ننصح بمراجعة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر بفيد في الكشف عن اضطابات كالقلق أو التوتر أو ما شابه وحينها يُمك اسخدام بعض الأدوية المهدئة

اعاني من رجفتي على ابسط شي ارجف بشكل هستري لما اتناقش حتى لو ما كان حاد حتى اكترونيا و لما احد يناديني حتى لو مو مسويه غلط و قلبي تعلى نبضاته

لا تقلقي يمكن علاج ذلك بالمتابعة مع معالج نفسي

انهيت فترة الجيش من ١٦ شهر واثناء الخدمة كان روتين حياتى النوم ٤ ساعات وصحيان ساعتان طوال الخدمه الان اعانى من قلة فترة النوم الى ٤ ساعات واستيقظ دماغى صاحيه وجسمى مرهق تماما

لا بد من مساعدة الطبيب المختص لعلاج الخلل الموجود

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

هل منومات تجبر الشخص على النوم ساعات حتى لو كان قلقا او يعاني من اكتئا

Q: هل مرض الأكتئاب وراثي؟لو كان احد الزوجين لديه هذا المرض هل ينتقل لأبنائهم بالوراثة؟لو تم علاجه هل ينتكس الشخص من جديد؟وبماذا تنصحون بمن بيتزوج بفتاه لديها الاكتئاب يتزوج او لا

الاكتئاب مرض تتداخل عدة عوامل في ظهوره، الوارثة تلعب دورا لكنها لا تنتقل بالضرورة الى الابناء ، خصوصا اذا كانت من النوع التفاعلي ، اي الاكتئاب الناتج عن الظروف الاجتماعية والمادية، بناءا على تقييم الحالة نستطيع الاجابة ان كان الشخص سينتكس او لا.. ... ومبدأيا لا يوجد ما يمنع من الزواج للأن الاكتئاب مرض له علاج مثل بقية الامراض العضوية، المهم ان يتقبل المريض أخذالعلاج ويلتزم به

Q: ابني عمره 7 سنوات يعاني تشتت انتباه وتصرفاته أقل من عمره بكثير وعصبي ويأكل فقط أنواع قليلة ومحددة من الأكل وصار يخاف حتى من يدخل للحمام عكس قبل كان يخاف

سلامته. هل هذا تشخيص طبي معتمد؟ وأرجو عرضه او المتابعه مع طبيب نفسي للتقييم وللبدء بعلاج دوائي مصحوبا بالعلاج السلوكي ان كان على صعيد الاسره او المدرسه

Q: السلام عليكم.. ابن خالتي يعاني من اكتئاب نفسي.. قام بتناول علبتين من اقراص كونكور على مدار يومين.. اي بمعدل 30 قرص لليوم ولكنه لا يشكو من اي اعراض.. هل هناك تأثير؟!

هذا السلوك من المرجح أنه سلوك انتحاري، وقد يتكرر مرات أخرى. أنصح بأن يتابع طبيبه المعالج على وجه السرعة، لتقييم الحالة ومخاطرها، أو زيارة طبيب نفسي آخر إن لم يكن طبيبه متاحا