أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

أولا ليس بالضرورة إن يتم نزيف كبير عند فض الغشاء وأحياناً لا تتجاوز نقطة أو نقاط قليلة، ويعتمد ذلك على نوع الغشاء، فتوكل عل الله.

ربما يجب مراجعة طبيبك لفحص البراز لاستبعاد وجود طفيليات معوية هي السبب في المشاكل،ولا تقفز إلى استنتاجات مستعجلة!! ، سلامتك.

الحل هو تقلي الأكل قبل النوم، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والتوكل على الله، ولا داعي لانزلاق في !!العادة السرية لما لها من آثار جانبية لا تريدها،سلامتك.

بشكل عادم لا يمكن للوصف أن يكفي لوصف الحالة، وبشكل عام أيضاً لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل ونزول دم،! كما أن شكل الغشاء يختلف من شخص لآخر!!

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةوستتحسن بالتدريج.

لتحسين الانتصاب بشكل عام، بدون معرفة فحوصاتك الهرمونية وأحالته الصحية ينصح بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيدة لزيادة عدد حركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وستتحسن بالتدريج.

حسب نوع الغشاء ، ويبدو أن الغشاء من النوع السميك وسينزف ليلة الدلخة عند التمزق الكامل للغشاء ولكن يفضل مراجعة اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.