انا انقطعت عن العادة اسبوع و نصف و لا يوجد انتصاب ولا الاحظ تحسن فى الانتصاب علما انى قبل الانقطاع كان الانتصاب جيد جدا و الان لا يوجد احساس بالقضيب نهائى وامارس الرياضة يوميا

لا تقلق ولا تستعجل .. تدريجيا سوف يتحسن عندك كل شئ

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

من فضلك هل يمكن الاجابه على استفساري

Q: اعاني من ضعف الانتصاب جراء ادماني على العادة السرية عمري ٢٦ سنه علما قبل الإدمان عليها كان الانتصاب عندي جيد بماذا تنصحني وشكرا

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا الانتصاب عندي جيد لكن بمجرد ان اتوقف عن مداعبة القضيب باليد ينقص الانتصاب هل هذا ضعف جنسي ؟

ربما مؤقت، بسبب العادة السرية فإذا كنت تمارسها فعليك تقليل الممارسة أو وقفها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسم بالتدريج.

Q: عندما وضعت كمية كبيرة من مرهم روس التاخير القذف . قل عندي الانتصاب .قبل عن استعمل المرهم .كان الانتصاب جيد جدا.اريد الحل

الحل هو التوقف عن الأدوية لعلاج سرعة القذف، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: اعاني من ضعف الانتصاب في المساء وتاخر في الانتصاب واحيانا يكون جيد مع العلم الانتصاب في الصباح طبيعي

قد يكون نتيجة التعب والارهاق أو التوتر النفسي الحالة لا تستدعي القلق

Q: اعاني من ضعف الانتصاب هل استعمال تداليس جيد لي

هو يقيد ي رلمسادة على الانتصاب، ولكن يفضل تناوله بعد استشارة طبيبك لأن له أعراض جانبية ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية القلب أوالضغط.

Q: هل زيادة افراز الغدة الدرقية يؤدي لبرودة اليدين السؤال الثاني احيانا يكون معي الانتصاب جيد وفجاة يقل الانتصاب مما يؤدي لسرعة القذف علما كثيرا ميكون الانتصاب صباحا جيد جدا

فرط الدرقية قد يؤدي إلى - رجفان اليدين والأصابع .- فرط التعرق . راجع اختصاصي غدد صماء. الانتصاب الصباحي يدل على صحة جنسية جيدة، والانتصاب يعتمد بشكل أو بآخر على الحالة النفسية أيضاً ضمن أشياء أخرى. ولا داعي للقلق.

Q: قبل ان أتناول الفياجرا كان الانتصاب لدي جيد جدا ولكن الان اتناول الفياجرا بشكل منتظم يومآ تقريبا...فهل اذا توقفت عن تناولها سأعود كما كنت في السابق أم سيصعب لدي الانتصاب وشكرا جزيلا

ستعود كما كنت، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ذكري لا ينتصب بشكل جيد في الجماع ،، علما ب ان الانتصاب وقت الاستيقاظ جيد جدا ،، هل حجم القضيب له سبب ؟ لو كان بحجم كبير

لا علاقة للحجم بالانتصاب ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: صرلي شهر اعاني من ضعف الانتصاب مع العلم الانتصاب الليلي مرة يكون جيد ومرة لا يحدث انتصاب

الانتصاب الليلي لي قياسا و انما يجب ان تحقق في الموضوع و تبحث عن الاسباب هل هو عامل نفسي تاكد من ذلك تحياتي

11 نوفمبر 2023

699

اعاني من ضعف الانتصاب علما انه كان الانتصاب جيد قبل الزواج كان جيد اما الان اعجز عن الحفاض علي الانتصاب الا بعد تناول محفز جنسي القليل منه فقط يجعل الانتصاب جيد جدا ارجو رد

ضعف الانتصاب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةوستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 نوفمبر 2023