انا مقلع عن العادة السرية من شهرين بعد أن كنت أفعلها مرتين أسبوعيا وانا اذهب الي الجيم من شهرين واتمرن خمس مرات أسبوعيا لاحظت زيادة في آلام المفاصل وفقدان في...
لزيادةالوزن والعضلات بحاجة لاشراف طبي وغذائي، وستختفي الأراض بالتدريج، وستتحسن العضلات مع استمرار التمرين!!
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي