اغذية لتحسن الانتصاب

icon 18 نوفمبر 2014
icon 5247
هل عصير الرمان واكل الموز يساعدان علي الانتصاب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والعافية دائمًا، بشكل عام لا يعتبر الرمان والموز علاج رئيسي لعلاج مشاكل الانتصاب، ولكنهما يحتويان على مواد قد تساهم في تعزيز الصحة الجنسية بالمجمل، وفيما يلي توضيح لذلك:

  • عصير الرمان: يُعتبر الرمان مفيدًا للصحة العامة وقد يساعد في تحسين الدورة الدموية، وهذا قد يكون له تأثير إيجابي على القدرة الجنسية لدى بعض الرجال، ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد أنه يعالج مشاكل الانتصاب بشكل مباشر.
  • الموز: يحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن مهم لصحة القلب والأوعية الدموية، وقد يساهم في تحسين الدورة الدموية أيضًا، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على إنزيم البروميلين الذي قد يعزز الرغبة الجنسية، ولكن مثل الرمان، لا يعتبر علاجًا مباشرًا لمشاكل الانتصاب.

أنصحك في حال المعاناة من مشكلة في الانتصاب بمراجعة الطبيب لتييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح الإضافية لتحسين الانتصاب:

  • الغذاء المتوازن: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون يمكن أن يحسن الصحة العامة والقدرة الجنسية.
  • ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وهما عاملان يؤثران على الانتصاب.
  • الراحة والاسترخاء: التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على القدرة الجنسية، لذا من المهم الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء.

للمزيد:

0 2025-07-12T17:16:36+00:00

أتمنى لك الصحة والعافية دائمًا، بشكل عام لا يعتبر الرمان والموز علاج رئيسي لعلاج مشاكل الانتصاب، ولكنهما يحتويان على مواد قد تساهم في تعزيز الصحة الجنسية بالمجمل، وفيما يلي توضيح لذلك:

  • عصير الرمان: يُعتبر الرمان مفيدًا للصحة العامة وقد يساعد في تحسين الدورة الدموية، وهذا قد يكون له تأثير إيجابي على القدرة الجنسية لدى بعض الرجال، ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد أنه يعالج مشاكل الانتصاب بشكل مباشر.
  • الموز: يحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن مهم لصحة القلب والأوعية الدموية، وقد يساهم في تحسين الدورة الدموية أيضًا، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الموز على إنزيم البروميلين الذي قد يعزز الرغبة الجنسية، ولكن مثل الرمان، لا يعتبر علاجًا مباشرًا لمشاكل الانتصاب.

أنصحك في حال المعاناة من مشكلة في الانتصاب بمراجعة الطبيب لتييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح الإضافية لتحسين الانتصاب:

  • الغذاء المتوازن: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون يمكن أن يحسن الصحة العامة والقدرة الجنسية.
  • ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وهما عاملان يؤثران على الانتصاب.
  • الراحة والاسترخاء: التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على القدرة الجنسية، لذا من المهم الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء.

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الرمان : الفاكهة المعجزة منذ عصور مقالات طبية
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
عصير الرمان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض