توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية لمدة 10 أيام فهل تأخر الدورة 10 أيام طبيعي؟ في الحقيقة لا يستدعي تأخر الدورة الشهرية لمدة 10 أيام القلق في حال عدم تكرار هذه المشكلة فالعديد من الأسباب قد تؤثر في موعد نزول الدورة الشهرية من التغيرات المفاجئة التي تحدث على الجسم نتيجة تغيير نمط الحياة أو أسباب أخرى، وفي المقابل في حال ملاحظة تكرار تأخر الدورة، أو نزول إفرازات بنية، أو ظهور أعراض أخرى فيجدر عليك مراجعة الطبيبة النسائية لتحديد سبب هذه الأعراض فقد تدل على مشكلة صحية، وفي ما يأتي مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية:

• حبوب منع الحمل: في حال البدء باستخدام حبوب منع الحمل منذ فترة قريبة أو إيقافها فقد تحدث تغيرات بسيطة في الدورة الشهرية حتى استعادة الجسم للمعدل الطبيعي للهرمونات وقد تستمر هذه التغيرات حتى 3 أشهر من بدء أو إيقاف استخدام الحبوب.
• اضطرابات الغدة الدرقية: تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية في الدورة الشهرية بشكل مباشر ويؤدي فرط نشاطها أو خمولها إلى تأخير الدورة.
• قصور المبيض الأولي: وفيه يبدأ المبيض بالتوقف عن التبويض قبل بلوغ سن انقطاع الطمث الطبيعي.
• الأمراض المزمنة: تؤثر مجموعة من الأمراض المزمنة في انتظام الدورة الشهرية مثل مرض السكري، والداء البطني.
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: قد يدل تأخر الدورة الشهرية في بعض الحالات على المعاناة من هذه المتلازمة أو أحد اضطرابات تكيس المبايض الأخرى.
• التغيرات المفاجئة في الروتين: أي تغيير مفاجئ في روتين الحياة الطبيعي مثل ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل مفاجئ، أو التعرض للتوتر والضغط النفسي، أو تغيرات الوزن قد تؤثر في الدورة الشهرية.

تؤدي العديد من الأسباب المذكورة إلى إمكانية خروج إفرازات بنية بعد توقف نزيف الدورة بعدة أيام، وتدل هذه الإفرازات على دم قديم أو عميق في الرحم، ومن أسبابها الأخرى أيضاً مرحلة ما قبل انقطاع الطمث واستخدام موانع الحمل الهرمونية، بالإضافة لأسباب أخرى تستدعي مراجعة الطبيب مثل بعض أنواع العدوى.

للمزيد:

• أعراض تأخر الدورة الشهرية
• دلالات لون نزيف الدورة الشهرية

تتعدد أسباب تأخر الدورة 10 أيام بدون حمل، ويمكن أن تتأخر أكثر من ذلك دون أن يكون هناك حمل، ويكون ذلك لإحدى الأسباب التالية:

• الإصابة بخلل هرموني: تؤدي الإضطرابات الهرمونية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
• القلق والتوتر: وهي أمور تؤثر على نمط الدورة الشهرية المنتظمة.
• الإصابة بمشكلة صحية: مثل متلازمة تكيس المبايض.
• الزيادة المفرطة في الوزن: وكذلك النحافة المفرطة.
• عدم اتباع نظام غذائي صحيح: حيث يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على الدورة الشهرية.

وفي حالة تكرر تأخر الدورة الشهرية، فينصح باستشارة الطبيب لتحديد الأسباب والعلاج المناسب، وخاصةً إن كنت ترغبين في الحمل.

وحول نزول إفرازات بنية بعد انتهاء الدورة الشهرية، فيمكن أن يكون مؤشراً لإحدى الأمور التالية:

• بقايا دم الدورة الشهرية.
• فترة التبويض.
• وجود مشكلة صحية.

يجب استشارة الطبيب عن أسباب نزول هذه الدماء البنية لمعرفة الأسباب والعلاج عند استمرار المشكلة.

للمزيد:

• علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب
• كيفية حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة

هناك عدة اسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها

• القلق والتوتر.
• خلل في النظام الغذائي.
• الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
• خلل هرموني.
• السمنة أو نقصان الوزن الزائد.

أما بالنسبة لنزول الإفرازات بنية اللون بعد الدورة الشهرية قد تكون ناتجة عن بقايا دم من الدورة الشهرية فإن نزولها يساعد على تنظيف المهبل، ولكن يجب عليك مراجعة الطبيب للتأكد من سبب عدم انتظام الدورة الشهرية إذ قد يكون نفس السبب المؤدي لنزول الإفرازات البنية بعد الدورة الشهرية.

اقرأ المزيد: أسباب تأخر الدورة الشهرية.