كيف احسب لايام التبويض
إجابات الأطباء على السؤال
هناك عدة طرق لحساب فترة التبويض، ويتم اختيار الطريقة المناسبة حسب التفضيلات الشخصية، ومن طرق تحديد أيام الخصوبة والتبويض الشائعة ما يلي:
- حساب فترة التبويض بناءً على طول الدورة الشهرية: إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، فيمكنك حساب فترة التبويض بطرح 14 يومًا من اليوم المتوقع لموعد الدورة الشهرية التالية.
- استخدام اختبار التبويض: اختبارات التبويض تكشف عن ارتفاع مستويات الهرمونات المسؤولة عن التبويض مما يعطي يساهم في تقدير يوم التبويض.
- مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية: درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة الجسم عند الاسترخاء، وترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية عادةً بدرجة واحدة بعد التبويض، وفي الغالب تساهم هذه الطريقة في تقدير موعد التبويض في الأشهر التالية ولا تساهم في زيادة فرص الحمل لأن الحرارة ترتفع بعد التبويض.
- مراقبة إفرازات عنق الرحم: تصبح إفرازات عنق الرحم شفاف وذات قوام يشبه بياض البيض قبل التبويض بفترة قصيرة، مما قد يعطي إشارة إلى اقتراب موعد التبويض.
- علامات أخرى: هناك عدة علامات أخرى قد تدل على التبويض والخصوبة، ومنها:
- زيادة الرغبة الجنسية.
- الألم في أحد جانبي أسفل البطن.
- ارتفاع عنق الرحم إلى منطقة أعمق في المهبل.
- حساسية الثديين.
يجدر الذكر أن عمر البويضة بعد إنتاجها من المبيض لا يتجاوز يوم واحد فقط، لذلك يجب أن يتم الجماع في يوم التبويض، وفي المقابل يمكن أن تحافظ الحيوانات المنوية على حيويتها داخل الرحم لمدة تتراوح بين 3-5 أيام، وعليه يمكن البدء بالجماع قبل موعد التبويض بعدة أيام أيضًا لزيادة فرص الحمل.
للمزيد:
هناك عدة طرق لحساب فترة التبويض، ويتم اختيار الطريقة المناسبة حسب التفضيلات الشخصية، ومن طرق تحديد أيام الخصوبة والتبويض الشائعة... اقرأ المزيد
هناك عدة طرق لحساب فترة التبويض، ويتم اختيار الطريقة المناسبة حسب التفضيلات الشخصية، ومن طرق تحديد أيام الخصوبة والتبويض الشائعة ما يلي:
- حساب فترة التبويض بناءً على طول الدورة الشهرية: إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، فيمكنك حساب فترة التبويض بطرح 14 يومًا من اليوم المتوقع لموعد الدورة الشهرية التالية.
- استخدام اختبار التبويض: اختبارات التبويض تكشف عن ارتفاع مستويات الهرمونات المسؤولة عن التبويض مما يعطي يساهم في تقدير يوم التبويض.
- مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية: درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة حرارة الجسم عند الاسترخاء، وترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية عادةً بدرجة واحدة بعد التبويض، وفي الغالب تساهم هذه الطريقة في تقدير موعد التبويض في الأشهر التالية ولا تساهم في زيادة فرص الحمل لأن الحرارة ترتفع بعد التبويض.
- مراقبة إفرازات عنق الرحم: تصبح إفرازات عنق الرحم شفاف وذات قوام يشبه بياض البيض قبل التبويض بفترة قصيرة، مما قد يعطي إشارة إلى اقتراب موعد التبويض.
- علامات أخرى: هناك عدة علامات أخرى قد تدل على التبويض والخصوبة، ومنها:
- زيادة الرغبة الجنسية.
- الألم في أحد جانبي أسفل البطن.
- ارتفاع عنق الرحم إلى منطقة أعمق في المهبل.
- حساسية الثديين.
يجدر الذكر أن عمر البويضة بعد إنتاجها من المبيض لا يتجاوز يوم واحد فقط، لذلك يجب أن يتم الجماع في يوم التبويض، وفي المقابل يمكن أن تحافظ الحيوانات المنوية على حيويتها داخل الرحم لمدة تتراوح بين 3-5 أيام، وعليه يمكن البدء بالجماع قبل موعد التبويض بعدة أيام أيضًا لزيادة فرص الحمل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
سؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو الطعام الصحي للحامل في الاسبوع السابع والأشهر الثلاثة الأولى بشكل عام؟ وهل هناك أطعمة محددة يجدر تجنبها؟
سؤال من أنثى سنة
هل تؤثر حبوب الشيا على الحامل؟ وهل يمكن تناول بذور الشيا كل يوم؟
سؤال من ذكر سنة
زوجتي قامت بعمل اختبار حمل منزلي ولكن ظهر خط احمر عند C و بقعة وردية باهتة وليست خط عند T...
سؤال من ذكر سنة
ما هي التغذية المهمة في أشهر الحمل الأولى؟ وهل يمكن تناول الكبدة في بداية الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
هل اختبار الحمل المنزلي يثبت وجود حمل اذا كان لون الخط باهتًا؟ وما هو شكل اختبار الحمل الإيجابي؟
سؤال من ذكر سنة
هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟
سؤال من أنثى سنة 25
هل يمكن اخذ مكملات الكالسيوم و فيتامين د الجرعة اليومية للحامل دون إجراء تحليل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين