حساب أيام التبويض لحدوث الحمل

تعتبر فترة الخصوبة من دورة الطمث هي أفضل وقت للجماع الجنسي، لحدوث الحمل، يؤثر عدد مرات الجماع في أيام التبويض على فرص حدوث الحمل، فقد يزيد من نسب حدوثه.

يختلف هذا التوقيت من امرأة لأخرى، لذا من الهام معرفة أيام التبويض بدقة لدى السيدة، نستعرض بهذا المقال أيام التبويض والجماع والحمل، والعلاقة بين التبويض والتخصيب.

علامات فترة التبويض

ما هو التبويض؟ التبويض هو عملية تحرير البويضة الناضجة من المبيض، وتحركها في أنبوب فالوب في انتظار التخصيب، من قبل الحيوان المنوي، تتميز فترة التبويض بعدد من العلامات التي يمكن تمييزها في حال عدم الانتباه إلى التوقيت الحسابي، وهي كالآتي: (3)

• زيادة الإفرازات المهبلية، وتغير لونها إلى الشفاف، مع زيادة كميتها.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم قليلًا عن المعتاد بمقدار طفيف.

للمزيد: حاسبة الحمل والولادة بالتقويم الميلادي والهجري

أيام حدوث الحمل

تعتبر أيام حدوث الحمل هي أيام ارتفاع الخصوبة عند المرأة، تصنف أيام التبويض بأنسب الأوقات لحدوث الحمل في دورة الطمث،من الممكن حدوث الحمل إذا حدث الجماع خلال الأيام الخمسة قبل التبويض حتى يوم التبويض. (4)

تمثل هذه الأيام الستة فترة الخصوبة في دورة المرأة، وتعكس عمر الحيوانات المنوية (5 أيام)، حيث أنه يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام في الجهاز التناسلي الأنثوي بعد الجماع، بينما يكون عمر البويضة 24 ساعة فقط، نوضح فرص حدوث الحمل أيام التبويض اعتمادًا على مواعيد الجماع: (1)

• نسبة حدوث الحمل صفر تقريبًا مع الجماع ستة أيام أو أكثر قبل التبويض.
• نسبة 10% لحدوث الحمل مع الجماع قبل خمسة أيام من التبويض.
• ارتفاع نسبة حدوث الحمل قبل يومين من التبويض بالإضافة الى يوم التبويض إلى 30 %.
• هبوط فرص الحمل بسرعة في نهاية فترة الخصوبة، ولا تعود المرأة قادرة على الحمل بعد مرور من 12 إلى 24 ساعة بعد التبويض.

إقرأ أيضًا: هل يمكن أن يحدث الحمل بعد انتهاء أيام التبويض؟

أفضل وقت للجماع لحدوث حمل

متى أنسب وقت للجماع من أجل حدوث الحمل؟ يوصى بالجماع الجنسي كل 2-3 أيام للمساعدة في تحسين فرص الحمل عند النساء اللواتي لا يعرفن فترة الخصوبة أو يوم التبويض تحديدًا.

تتراوح نسبة حدوث الحمل عند الجماع يوم التبويض وفي أي من الأيام الثلاثة قبل فترة التبويض ما بين 27 إلى 33٪.

(2)(3)

اقرأ أيضًا: كيفية حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية مباشرة

أيام التبويض للحمل

تتسائل الكثير من النساء "متى تبدأ أيام الإباضة؟" ولمعرفة العلاقة بين التبويض والتخصيب، يجب حساب متوسط أيام دورة الطمث جيدًا عن طريق متابعة حيضات السيدة لمدة 3 دورات متتالية، وكتابة موعد بداية الدورة، وعدد أيامها بدقة، ومقارنتها بالمعلومات التالية: (1)(4)

• اليوم الأول هو اليوم الأول من الدورة.
• اليوم الأخير هو اليوم الذي يسبق بداية الدورة التالية.
• تحدث الإباضة قبل حوالي أسبوعين من الدورة التالية.

متوسط أيام دورة الطمث للمرأة هي 28 يوم: (1)

• التبويض يكون في اليوم 14.
• الأيام الأكثر خصوبة هي أيام 12، 13، 14 لحدوث حمل.

متوسط أيام دورة الطمث للمرأة هي 35 یوم: (1)

• التبويض في اليوم 21.
• الأیام الأکثر خصوبة ھي أيام 19، 20، 21.

متوسط أيام دورة الطمث للمرأة هي 21 يوم: (4)

• التبويض في يوم 7. 
• الأيام الأكثر خصوبة هي أيام 5، 6، 7.

وهكذا عن طريق حساب أيام التبويض، يمكن التركيز على الجماع في تلك الأيام لزيادة فرصة حدوث الحمل. (4)

اقرأ أيضًا: اوقات الجماع بعد الابرة التفجيرية واعراض الحمل بعدها

عدد مرات الجماع أيام التبويض

لا يمكن تحديد عدد مرات الجماع أيام التبويض لحدوث الحمل، والزام الزوجين بذلك، فهو أمر عائد لهما، ولكن يوصى بممارسة الجماع يوميًا خلال أيام الإباضة لزيادة فرص التخصيب والحمل، وعدم المبالغة حتى لا تقل نسب الحيوانات المنوية السليمة القادرة على الإخصاب. (2)

للمزيد: ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟

توصى النساء اللاتي ترغبن في الإنجاب بتعلم كيفية حساب أيام التبويض، عن طريق تسجيل أيام الحيض بدقة وإحصاء أيام دورة الطمث كاملة، ومقارنة النتائج بالجداول سابقة الذكر، لمعرفة أيام التبويض المناسبة للحمل، ثم التركيز على الجماع في الأيام الثلاث السابقة للتبويض، ويوم التبويض نفسه، مع عدم المبالغة، لتفادي ضعف الحيوانات المنوية.

اقرا ايضاً :

الحمل ومدى تأثيره على نمط حياة المرأة اليومية -الجزء الأول

تمثل اللحظة التي تتاكد فيها المراة من حملها لحظة حرجة تستوجب العديد من التدابير التي تضمن حملا آمنا ومع ذلك ... اقرأ أكثر