انا عندى غير متزوجه الدورة الشهريه عندى بلاحظ انها بتنزل خفيفه ع الرغم

تتراوح كمية الدم المفقودة خلال الدورة الشهرية ما بين 5-80 مل باليوم، وبمتوسط 35 مل يومياً. يمكن تقدير كمية السوائل المفقودة عند استخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية، وذلك اعتماداً على حجم وكمية النقع الموجودة. حيث تحتوي الفوط العادية المبللة خلال النهار على حوالي 5 مل، والفوطة المبللة الليلية على 10-15 مل، والسدادات القطنية حوالي  12 مل.

يوجد تباين كبير بين النساء، حيث يختلف مقدار النزيف بينهن، فالطبيعي بالنسبة امرأة ما قد لا يكون هو نفسه بالنسبة لأخرى. كما يمكن أن يكون التدفق أخف أو أثقل من شهر لآخر.

من العلامات الدالة على الدورة الخفيفة ما يلي:

• مدة الدورة أقصر من المعتاد عليه. 
• عدد مرات تغيير الفوط أقل من المعتاد عليه.
• لا يوجد هناك تدفق غزير خلال أول يومين.
• حدوث تبقع بدلأ من النزيف والتدفق. 
• قلة الشعور بأعراض متلازمة ما قبل الحيض؛ آلام الظهر، أو تقلصات الرحم، أو التقلبات المزاجية. 

من أهم أسباب حدوث الدورة الخفيفة بشكل عام عند المتزوجات وغير المتزوجات ما يلي:

• تقدم العمر.
• قلة التبويض. 
• النحافة. 
• ممارسة الرياضة بشكل مكثف.
• متلازمة تكيس المبايض.
• مشاكل الغدة الدرقية. 
• التوتر والضغط.
• الحمل.
• بداية استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية.

ينصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات السريرية والمخبرية اللازمة لمعرفة السبب وعلاجه، كما يوصى بضرورة مراجعة الطبيب أيضاً في حال كان هناك أعراض أخرى، مثل: غياب الدورة أكثر من مرة عن موعدها أو وجود ألم بالحوض أو غيرها من الأعراض المقلقة عند البعض. 

للمزيد:

• ايقاف الدورة الشهرية
• رائحة دم الدورة الشهرية الطبيعية والكريهة