أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

سلامتك، من الطبيعي في هذه السن أن تحدث تغيرات في الجسم، والشعر في منطقة الذقن قد يبدأ بالظهور أو يتغير نموه. بخصوص خلطة القرفة والليمون التي استخدمتها، هناك بعض المعلومات التي يجب توضيحها:

• الليمون: يحتوي الليمون على أحماض قد تكون قاسية على الجلد والبصيلات عند استخدامه بشكل مباشر أو لفترات طويلة. قد يسبب جفافًا وتهيجًا للجلد، وقد يؤدي إلى تفتيح لون الشعر مما قد يعطيه مظهرًا باهتًا.
• القرفة: للقرفة خصائص مضادة للميكروبات ومحفزة للدورة الدموية. ولكن، عند استخدامها موضعيًا، قد تسبب تهيجًا أو حساسية لدى بعض الأشخاص. لا يوجد دليل علمي قوي يؤكد أن القرفة وحدها تضعف بصيلات الشعر بشكل دائم، ولكن التهيج الناتج عنها قد يؤثر على صحة فروة الرأس بشكل عام.

هل تعود البصيلات كما كانت؟

إذا كانت الخلطة قد سببت تهيجًا أو جفافًا للبصيلات، فمن الممكن أن تتحسن الحالة مع التوقف عن استخدام الخلطة والعناية بالبشرة. بصيلات الشعر عادة ما تكون قوية ولديها القدرة على التعافي، خاصة إذا كان الضرر ناتجًا عن استخدام منتجات قد تكون قاسية وليست مشكلة كامنة في البصيلة نفسها. ومع ذلك، إذا شعرت بأي احمرار شديد، أو حكة مستمرة، أو تقشر في الجلد، فقد يكون ذلك علامة على تهيج يحتاج إلى عناية.

نصائح للعناية بالشعر في هذه المرحلة:

• التوقف عن استخدام الخلطة: من الأفضل التوقف فورًا عن استخدام خلطة القرفة والليمون لتجنب أي تهيج إضافي.
• الترطيب: حافظ على بشرة منطقة الذقن رطبة باستخدام مرطب لطيف مناسب لنوع بشرتك.
• التغذية السليمة: تناول غذاء صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن (مثل البيوتين، وفيتامين د، والزنك) يمكن أن يدعم صحة الشعر بشكل عام.
• الصبر: نمو الشعر عملية تستغرق وقتًا، وقد تحتاج إلى الصبر لرؤية أي تغيرات.

إن البشرة المختلطة تعني أنها جافة في بعض المناطق ودهنية في بعضها الآخر مثل منطقة الجبين والأنف والذقن. ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من البشرة يحتاج إلى رعاية خاصة مثل:

• استخدام واقي شمس مناسب لنوع البشرة واسع الطيف يحمي من أشعة UVA و UVB.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة ووضع قبعة ونظارات شمسية.
• تجنب التدخين والمحافطة على شرب كمية كافية من المياه.
• ترطيب البشرة باستخدام مرطب مخصص للبشرة المختلطة ويفضل استخدام مرطب خال من الزيوت.
• تجنب ترك المكياج وقت النوم غسل البشرة بلطف بشكل يومي.
• يمكن تنظيف البشرة باستخدام غسول مخصص للبشرة المختلطة مرتين يومياً صباحاً ومساء.
• تقشير البشرة بما لا يزيد عن مرتين أسبوعياً.

المرجع: Combination Skin: What Is It and How to Care for It

إن قشرة الشعر الجافة مشكلة مزعجة ولكنها ليست معدية أو خطيرة ولكن يمكن السيطرة عليها عن طريق ابتاع الخطوات التالية:

• استخدام شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك حيث يمكن أن يقلل من الفطريات على فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب القشرة والتهاب الجلد الدهني.
• استخدام شامبو يحتوي على القطران الذي يساعد في حالات قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني والصدفية حيث إنه يبطئ من سرعة موت خلايا الجلد وتقشرها.
• استخدام شامبو يحتوي على حمض السالساليك ولكن من الممكن أن يزيد من جفاف فروة الرأس.
• استخدام شامبو يحتوي على سيلنيوم سلفايد.
• استخدام شامبو يحتوي على كيتوكونازول حيث يعمل كمضاد للفطريات.

يجب قراءة واتباع التعليمات على كل علبة من الشامبوحيث يحتاج بعضها إلى تركه لبضع دقائق، بينما يجب شطف الآخرين على الفور. ومن الجدير بالذكر أنه قد يكون الشخص مصاب بمرض التهاب الجلد الدهني الذي قد يماثل القشرة لذلك يجب مراجعة طبيب الجلدية ليتم التشخيص الصحيح وصرف العلاج المناسب.

المرجع: Dandruff