هل ضوء شاشه الجوال او الكمبيوتر ممنوع اثناء وضع الديفيرين ؟
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل خلطات الساونا والصابون المغربي توضع وانا في الساونا او بعده اثناء الاستحمام يعني ؟؟
تعتبر الساونا عبارة عن غرفة تهدف إلى استرخاء الجسم في حرارة جافة ومن أجل صحة القلب والأوعية الدموية وغيرها الكثير من الفوائد، وتختلف الخلطات والصابون المغربي في كيفية استخدامها فمنها ما يستخدم أثناء جلسة الساونا ومنها ما يستخدم أثناء الاستحمام حسب نوع المنتج وحسب التعليمات الموجودة على العلبة.
ويجدر بالذكر أنه يجب اتباع الطريقة الصحيحة لاستخدام الساونا وحمام البخار مع ضرورة مراعاة التعليمات التالية عند جلسة الساونا:
- يجب استشارة الطبيب قبل عمل الساونا إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أو تعرضت لنوبة قلبية مؤخراً.
- تجنب شرب الكحول قبل وبعد جلسات الساونا لأنها تزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
- تحديد الوقت لجلسة الساونا بحيث لا يتجاوز 15-20 دقيقة فقط.
- شرب ما لا يقل عن 2-4 أكواب من الماء البارد بعد الانتهاء من جلسة الساونا وقبل الجلسة.
- الانتقال تدريجياً من غرفة الساونا إلى الأجواء الباردة لتجنب هبوط الدورة الدموية.
- تجنب جلسات الساونا في حال كنت تعاني من أي مرض حاد أو تشعر بتوعك.
- تجنب مشاركة الأطفال ممن تقل أعمارهم عن 6 سنوات من دخول الساونا، مع مراعاة إشراف الوالدين لمن هم أكبر من 6 سنوات.
- القيام ببطء من غرفة الساونا وليس بسرعة كبيرة لتجنب انخفاض ضغط الدم.
- أخذ حمام ماء قبل جلسة الساونا.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
هل السير على السيراميك من دون ارتداء الحذاء يؤثر على القدم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من بقع سوداء علی الانف هل كلين اند كلير مفيد عند الاستعمال
سؤال من أنثى سنة
هل صابون كلين اند كلير له تأثير جانبى بعد استعماله فترة طويلة؟
سؤال من أنثى سنة
مرحبا ماهية نوعيات المكياج الي تكون امنة وما فيها رصاص او زئبق كيف نعرف المكياج الامن
سؤال من أنثى سنة
بدات في استخدام كريم مبيض لبشرة الوجه واسمه perfecta هل هو جيد ؟وكم يحتاج لاظهار النتائج ؟وهل من الممكن ان...
سؤال من أنثى سنة 45
سمعت عن قطرة لوميجان انها تطول الرموش فهل هناك مخاطر من استخدامها لهذا الغرض دون ادخالها في العين هل عند...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت سمعت انه الفاصوليا البيضا لما تنطبح وتصير بودرة يمكن استخدامها لتكبير الصدر عن طريق رش البودرة على الصدرة...
سؤال من ذكر سنة
اذا زوجتي تضع مكياج وتنام هل يضر
سؤال من أنثى سنة 31
هل يجب غسل الجسم بعد وضع زيت الزيتون عليه ام لا يسبب ضرر او اسوداد اذا لم يتم غسله؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره