...
سؤال من
ذكر سنة
الأمراض العصبية
أشعر بثقل بالرأس وتعب بكامل الجسم، لا اعرف السبب، كيف يمكن ان احل هذه المشكلة؟
هناك اسباب عديدة للشعور بثقل بالرأس ، أهمها:
اصابات الرأس و العنق ويصاحب الثقل خدران
أحياناً الوضع الصحي المتعب و ممارسة الرياضة تسبب هذا الشعور
مشاكل الغدة الدرقية ، امراض الكلى و القلب و الكبد ، فقر الدم ، السكري و اضطرابات النوم أيضاً قد تكون المسؤولة عن التعب
الاكتئاب و التوتر
صداع الشقيقة
الدوار المرتبط بمشاكل الأذن
الأدوية و الكحول و المنبهات
وللتخفيف يمكنك تجربة التالي:
الاسترخاء التم و التأمل
اراحة العين من الاجهاد و الشاشات و القراءة
النوم بشكل كافي
التغذية الصحية
أجاب عن السؤال
الدكتور ناصر الزهراني
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
