female في السعودية - سؤال في الأمراض العصبية
صرف لي دكتور علاج جيلينيا خاص للتصلب اللويحي و صار لي سنه و ثلاث شهور...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد ابو الحسن بدوي
الجيزة ، مصر
٩٧ شارع التحرير
الجيزة ، مصر
٩٧ شارع التحرير
من أنا؟
دكتور أبو الحسن هو مدرس وإستشاري أمراض المخ والأعصاب بكلية طب قصرالعيني، إستشاري تخصص دقيق في القسطر
female في السعودية - سؤال في الأمراض العصبية
صرف لي دكتور علاج جيلينيا خاص للتصلب اللويحي و صار لي سنه و ثلاث شهور...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد ابو الحسن بدوي
female في سوريا - سؤال في الأمراض العصبية
امي تاخد دواء بيوغابالين 150 mg منذ سنة ونصف بسبب التهاب الاعصاب هل يمكنها ايقاف...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد ابو الحسن بدوي
female في السعودية - سؤال في الأمراض العصبية
دكتور اختي عمرها٢٤ وزنها مناسب وصحتها جيده ولكنها تعاني من تنميل الطرف الايسر من الجسم...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد ابو الحسن بدوي
تستخدم علاج باسط للعضلات واذا استمر الم الرقبة والكتف يتم عمل اشعة علي فقرات الرقبة
دماغ واعصاب
الولايات المتحدة، تكساس
الولايات المتحدة
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. جمال ماضيأجاب عن السؤال
د. جمال ماضيهذا النوع من الصداع شائع جدًا، خاصة في أوقات الإجهاد والضغط النفسي. عادة ما يكون الألم في مقدمة الرأس أو حوله، وقد يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد.القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي، مما يسبب وجعًا في البطن، خاصة في منطقة المعدة. قلة النوم والتغذية غير السليمة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات غير منتظمة أو غير صحية يمكن أن يسبب الصداع وألم البطن.حاول أن تأخذ فترات راحة منتظمة أثناء الدراسة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.يمكنك تناول بعض المسكنات لتخفيف الصداع.اتمنى لك النجاح والتوفيق.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني