تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني طالبه جامعة من اقره انسى اريد شي يخليني احفظ بسرعه بدون نسيان
15 نوفمبر 2015
2414
دكتور اني طالبه جامعة من أقره أنسى أريد شي يخليني أحفظ بسرعه بدون نسيان
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ماتعانين منه هو ضعف الذاكرة الناتج عن قلة التركيز نتيجة للتوتر والقلق والانفعال الزائد لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية والضغوط الحياتية اللتى تتعرضين لها وذلك لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب بالادوية واعلاج السلوكى والمعرفى لتقوية الذاكرة
1
2015-11-16 16:06:19
![الدكتور حسن محمد النوبى]()
الدكتور حسن محمد النوبى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B4%D9%8A-%D9%8A%D8%AE%D9%84%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%81%D8%B8-617140
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
ماتعانين منه هو ضعف الذاكرة الناتج عن قلة التركيز نتيجة للتوتر والقلق والانفعال الزائد لذلك ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
احس اني انسى بسرعه !! اذا كنت ادرس قبل احفظ و لا انسى , والان انسى ما درسته في اليوم...
هنالك العديد من مسببات قلة التركيز منها: النعاس و الخمول و قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12و سوء التغذية , ننصحك بالتركيز في الدراسة و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة
سؤال من أنثى سنة
أعاني من النسيان من كنت بالمدرسة بس هذه الايام أكثر بحيث اخجل عندما أتكلم وفجئه أنسى كل شي
النسيان موجود عند كل انسان ولذلك سمي انسان وانا ايضا انسى انصحك بعدم التفكير الخيالي واستعيضي عنه بذكر الله سبحان الله وبحمده لان النسيان من الشيطان والتذكر من الرحمن لا تقلقي واكثري من التسبيح والذكر وسلامتك
سؤال من أنثى سنة
انا طالبه طب واشعر في اوقات كثير بالملل والضيق من المذاكره لدرجة اني اضيع احيانا يومين ثلاثه دون ان اذاكر...
اولا حب دراسة الطب وشرط ان لاتكوني اجبرت على الدراسه
سؤال من أنثى سنة 23
النسيان بشدة حرفياً انسى ابسط الاشياء وبنفس الثانيه اللي تحصل واحس عقلي يوقف عن التفكير ولا اعرف وش قاعدين يقولون...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر واختبار ذكاء واختبارات الذاكرة وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
كيف لي ان اقوي ذاكرتي فانا انسى كثيرا واحب ان احفظ القران الكريم ولم استطع
عليك ممارسة الرياضة،والهتمام بالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا يا ريت لو يجاوبني طبيب باطنية لاني لا املك تكلفة الذهاب لطبيب-وجزاكم الله خير- اعاني من ضعف تركيز شديد...
ضعف التركيز مع النسيان و الأرق قد يكون بسبب اضطراب القلق العام و التوتر المصاحب بأعراض الاكتئاب لا بد من مراجعة طبيب نفسي .
سؤال من ذكر سنة 28
عدم تذكر بعض الأحداث مثل انو انا زعلانه من اشخاص ارجع احكي معهم عادي الا اذا احد ذكرني او انا...
في البداية اريد توضيح ان الانفعال الزائد يؤثر سالبا علي قدرتنا علي التركيز و بالتالي قدرتنا علي تخزين و استرجاع المعلومات.ثانيا يؤثر التدخين علي قدرتنا علي تحمل الانفعال فالشخص المدخن سريع الغضب بسبب التدخين.ثالثا اسلوب الحياة غير الصحي يحرم الجسم من الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ب و هي مهمة لسلامة الاعصاب و التركيز.لذلك انصح السائلة بوقف التدخين و الالتزام بالغذاء الصحي و ممارسة الرياضة.رابعا حبوب منع الحمل تزيد حاجة الجسم لبعض الفيتامينات مثل فيتامين ب و فيتامين ب موجود بصورة طبيعية في البيض و منتجات الالبان فمثلا تناول بيضة يوميا يوفر للجسم كل الفيتامينات و المعادن الضرورية.ايضا يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين ب و التي تباع في الصيدليات و لكن دون اسراف.
سؤال من أنثى سنة 22
انا أأخذ علاج الديباكين سؤالي هل يسبب الديباكين النسيان لانه انا طالبه اجد صعوبه في المذاكره وبسرعه اتعب عندما اذاكر...
الديباكين لايسبب النسيان
وينصح باستعمال قرص اركاليون فورت تركيز٤٠٠ملجم قرص بعد الافطار يوميا لزيادة التركيز ولايتعارض مع الديباكين او يسبب تفاعل معه اواعراض جانبية
سؤال من ذكر سنة 20
نا بالثالث الثانوى لكن كلما ذاكرت شيئ انساه انا ممكن اذاكر كويس واحل عليه واكون مأكد على المذاكره بعد يوم...
ماتعانى منه هو نقص بالتركيز وليس ضعف بالذاكرة نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم
سؤال من ذكر سنة
طالب عمري 19 كنت اتعاطى حشيش قبل 2 سنة و اقلعت و بعد الاقلاع صرت لا اتذكر اي شيء وعندما...
انصحك بمراجعه طبيب اختصاصي امراض نفسيه وسلامتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره