الحفاظ على شباب البشرة

التطبيق الموضعي لفيتامين e هو أفضل للبشرة، لأنّه يصل مباشرة إلى الجلد ويعزّز الحماية من الأكسدة والعوامل الخارجية، أمّا التناول الفموي فهو مفيد فقط إذا كانت هناك حاجة غذائية لتناوله أو نقصًا فعليًا في مستوياته، وليس مجرد لأغراض التجميل، وإنّ تناوله بكميات كبيرة قد يرتبط بحدوث بعض المشاكل الصحية مثل الغثيان أو اضطرابات النزيف.

لذا إن كنتِ تنوين استخدامه دون استشارة طبيب أو عمل تحاليل طبية، فأنصحك باستخدام المستحضرات الموضعية منه، فهي هنا أفضل وأكثر أمانًا، وأحيطك علمًا أنذ استخدام فيتامين e موضعيًا قد يكون مفيدًا لأنّه يُعدّ:

• مضاد أكسدة قوي، يحارب الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد.
• مرطب عميق.
• مخفف أو مفتّح للتصبغات.
• مهدئ للالتهابات.