أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

هناك الكثير من المرضى الذين يعانون من هذين المرضين وأكثر ويعيشون حياتهم بشكل طبيعي شريطة أن يلتزم المريض بالعلاج والمتابعة مع طبيبه لإبقاء المرض تحت السيطرة وعدم السماح له بالتقدم أو بالتسبب بمضاعفات غير مرغوبة ومع التقدم الطبي في السنوات الأخيرة وتحسن الرعاية الطبية هؤلاء المرضى أصبحو يعيشون ويعمرون أكثر بكثير من السابق

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد دواء محدد يمكن القول أنه أفضل دواء لعلاج ضغط الدم المرتفع، لأن تحديد أفضل علاج لضغط الدم يعتمد على عدة عوامل فردية، ومنها الآتي:

مستوى الكوليسترول في الدم يتأثر بما تأكله و يتأثر أيضا بمقدرة جسمك على سرعة إنتاج الكوليستيرول وسرعة التخلص منه (و لهذا السبب قد يصاب بعض الاشخاص بإرتفاع فى نسبة الكوليستيرول فى الدم مع انهم لا يكثرون من تناول الدهون فى طعامهم), و من الضرورى ذكر أن الجسم يقوم بإنتاج ما يحتاجه من الكوليستيرول اللازم للقيام بوظائفة الحيويه وبالتالي ليس ضروريا تناول كوليستيرول إضافي عن طريق الغذاء. العوامل المساعده على والممهده لارتفاع نسبه في الدم هي : 1- العوامل الوراثية :تلعب الجينات دور رئيسى و مؤثر فى سرعة إنتاج جسمك للكوليستيرول الضار وسرعة التخلص منه, و ارتفاع الكوليستيرول الوراثي يؤدي عادة إلى الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب مبكرا. 2 - العادات الغذائية: تناول الاطعمة المحتوية على الدهون المشبعه و الكوليستيرول تسبب ارتفاع مستوى الكوليستيرول الضار فى الدم مثل السمن الحيواني والزبدة والكريمة والقشدة و اللحوم الحمراء و الحمام و البط و جلد الطيور و كذلك صفار البيض والجمبري والاستاكوزة والمخ والكبد والكلاوي و منتجات الالبان كاملة الدسم بأنواعها و كذلك الحلويات العربية و الأفرنجية والشوكولاته والآيس كريم. و جدير بالذكر أن ولهذا إنقاص كمية الدهون المشبعة والكوليستيرول التي يتم تناولها يعتبر خطوة مهمة جدا لإنقاص مستوى الكوليسترول الضار في الدم. 3 - الوزن: الزيادة في الوزن تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الضار, وإنقاص الوزن ربما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار كما يساعد أيضا في خفض الدهون الثلاثية ورفع مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة (الكوليسترول الجيد). 4 - معدل النشاط الحركي: النشاط الحركي يخفض من مستوى الكوليسترول الضار ويرفع الكوليسترول الجيد. 5 - العمر و الجنس: يكون مستوى الكوليستيرول الكلي قبل سن 45 عند النساء أقل من مستواه عند الرجال في نفس الفئة العمرية . وبتقدم العمر عند الرجال والنساء يرتفع مستوى الكوليستيرول لديهم إلى أن يصلوا إلى عمر 60 أو 65. بالنسبة للنساء فإن الوصول إلى سن انقطاع الطمث يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار وخفض مستوى الكوليسترول الجيد, وبعد سن الخمسين يكون مستوى الكوليسترول الكلي أعلى في النساء منه في الرجال من نفس العمر. 6 - تناول المشروبات الكحوليه : تناول الخمور يسبب ضرر للكبد وعضلة القلب ، ويؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، ورفع مستوى الدهنيات الثلاثية مما يزيد من مخاطر الاصابة بامراض شرايين القلب. 7 - التدخين 8 - مرض السكر

يجب عمل فحص شامل لها ومن ضمنه فحص للمعادن مثل الكالسيوم والمغنيزيوم واعلمني بالنتيجة

نعم إذا لم يتم علاجه والسيطرة عليه بطريقة صحيحة ومبكراً فقد يؤدي إلى تضخم العضلة القلبية ومن ثم إلى فشل قلبي لاحقاً ، لكن إذا ما عولج وتمت المحافظة عليه ضمن المستوى الطبيعي فلن يكن هناك أي مشاكل

تحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكولين، واينوزيتول، والبيوتين، وفيتامين أ، وفيتامينات ب، وفيتامين د، والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، والحديد.

قبل الإجابة عن سؤال هل الحلبة ترفع الضغط، لا بد من معرفة العلاقة بين الحلبة والضغط:

تحتوي الحلبة على كمية عالية من الألياف القابلة للذوبان، كما تحتوي أيضاً على مستويات منخفضة من الصوديوم، مما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وتحافظ على مستوى ثابت من ضغط الدم.

أما فيما يتعلق بفوائد الحلبة بشكل عام، فهي كما يلي:

• تقلل من خطر الإصابة بالسكري، عن طرق تقليل امتصاص الجلوكوز، وزيادة حساسية الانسولين.
• تزيد إنتاج حليب الثدي وتدفقه، إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الحلبة.
• تساعد على فقدان الوزن، حيث تعمل على تقليل الشهية، والشعور بالشبع والامتلاء لاحتوائها على الألياف.
• ترفع هرمون التستوستيرون وزيادة عدد الحيوانات المنوية.
• تعد مضادة للالتهابات، فهي تعمل كمضاد للأكسدة.
• تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

لذا فإن الإجابة عن سؤال هل الحلبة ترفع ضغط الدم، تكون لا، بل تعتبر من الأغذية التي تقلل من ضغط الدم.

للمزيد:

• فوائد زيت الحلبة واضراره
• تعرف على أهم 8 ادوية ترفع ضغط الدم

الخطوة الأساس تبدأ بمعالج القصور الكلوي والسيطرة عليه بشكل جيد ودون ذلك لايمكن الوصول إلى مستوى مقبول ومستقر للضغط، وبعد ذلك سيتم تعديل جرعة الدواء بما يتناسب مع حالتك