أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم؟ وما هي الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها لمنع ارتفاع الضغط؟

لا تظهر عادةً أي أعراض على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، ولكن قد تظهر بعض الأعراض في الحالات الشديدة من ارتفاع ضغط الدم، وقد تتضمن الآتي:

  • الصداع.
  • الدوخة.
  • تشوش الرؤية.
  • طنين الأذن.
  • نزيف الأنف.
  • ألم في الصدر.
  • ضيق في التنفس.
  • التعب.
  • الغثيان.

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساهم في ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك:

  • الأطعمة الغنية بالصوديوم، مثل الأطعمة المعلبة والمجمدة والوجبات السريعة.
  • الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون غير المشبعة، مثل اللحوم الحمراء.
  • الأطعمة الغنية بالسكر، مثل الحلويات والمشروبات السكرية
  • الأطعمة الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، هناك العديد من التدابير الأخرى التي يمكنك القيام بها للمساعدة على الحد من ارتفاع ضغط الدم، مثل:

  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحفاظ على وزن صحي.
  • الامتناع عن التدخين.
  • تنظيم مستويات الكوليسترول.
  • تنظيم مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

امس كنت مصدع فقمت بقياس الضغط وكان 145/108 وكنت احس بأختناق وعدم القدره علي التنفس بشكل طبيعي .

توجه الى طبيب عام للقيام فالفحوصات الجسدية عالاشعة و اي كي دجي و غيرها اد لم يكن هناك سبب عضوي فاتجه الى طبيب نفساني

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
حبوب جديدة لإنقاص الوزن أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

أتناول دواء بيملو10ملغ منذ أربعة أشهرقرص كل يوم علاجالإرتفاع ضغط الدم وقد تحسن ضغط الدم عندي والحمد لله فهل يُمكن لي أن التوقف عن تناول هذا الدواء وشكرا

لا ، ينبغي عدم التوقف عنه إلا بعد تقييم طبي دقيق، لأن تحسن الضغط لديك هو ناجم عن الاستجابة الدوائية وفي حالة توقيفه بطريقة خير علمية سيعود الضغط للارتفاع

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم العواودة
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 26 سنة

عانيت من ارتفاع كوليسترول ٢٦٣ كلي ١٩٠ ضار وعانيت من ارتفاع ضغط دم وقتها خدت كريستور لمدة ٣ شهور ورجعت ارقام الكوليسترول ١٦٣ كلي ٨٦ ضار كنت وقتها اعاني من ارتفاع ضغط الدم واخدت مافيلور ٢٥ بعد انخفاض الكوليسترول ضغط الدم اتظبط عن الاول هل اوقف المافيلور ولا لا و

سؤال من أنثى 37 سنة

مريضة ضغط ٤ اعوام السن شهر يناير عملت ايكو كمتابعة وكان التشخيص بداية تصخم وارتشاحات بسيطه في كل الصمامات علما بان الضغط الانبساطي عندي كان اخر سنيتن مع العلاج رنج ٩٥ ١١٠ وفي شهر عدتها ال طبع قرائتين على الايكو ال فقط غير العلاج لاكسفرج HCT انهي قراءه اصح وليه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم