كم يجب ان تكون نسبة الضغط

بالنسبة لشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم، تعتبر قراءة ضغط الدم 160/80 مرتفعة، وضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يتم تقديره بحسب الحالة الصحية للشخص، وفي معظم الحالات يكون الهدف تنظيم ضغط الدم لما يقارب 120/80 مم زئبقي، وفي حالات أخرى قد يكون ضغط الدم الطبيعي 130/80 لمرضى ضغط الدم أو أكثر بحسب الحالة، ولكن في الغالب لا تزيد على أن يكون الهدف هو خفض ضغط الدم إلى أقل من 140/90 مم زئبقي.

يوجد العديد من العوامل التي تساهم في تحديد قيمة ضغط الدم الطبيعي للأشخاص المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم، وفي معظم الأحوال يتم وضع هدف لخفض ضغط الدم إلى أقل من 130/80 مم زئبقي أو أقل من 140/90 مم زئبقي في الأشخاص كبار السن، كما يجب العلم أن هدف قراءات ضغط الدم تختلف حسب الحالة الصحية وأمراض القلب والكلى وغيرها. وتجدر الإشارة إلى أن قراءة ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) في القراءة 160/80 مم زئبقي تعتبر مرتفعة وتستوجب تلقي العلاج المناسب أو التعديل على جرعة الأدوية المستخدمة أو تغيير نمط الحياة المتبع ليصبح صحياً من أجل السيطرة على قراءات ضغط الدم.

 للمزيد:

• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع ضغط الدم المقاوم
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
• طرق طبيعية لعلاج ارتفاع الضغط

المرجع:

• 2020 International Society of Hypertension Global Hypertension Practice Guidelines
• Understanding Blood Pressure Readings