طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل الضغط 140 90 يحتاج علاج

icon 20 نوفمبر 2023
icon 27149
هل ضغط الدم 140 على 90 طبيعي؟ علمًا أن عمري 30 سنة وهذه أول مرة أقوم بقياس ضغط الدم منذ عدة سنوات
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، ضغط الدم 140 على 90 ليس طبيعيًا بالنسبة لك وفقًا للمعايير الطبية، حيث يعتبر ضغط الدم طبيعيًا إذا كان أقل من 120/80، وفي حالتك، فإن قراءة ضغط الدم 140/90 تشير إلى ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثانية وهي أعلى درجات ارتفاع ضغط الدم قبل مرحلة نوبة ارتفاع ضغط الدم الطارئة.

 

بناءً على نتيجة ضغط الدم المذكورة من المهم جدًا مراجعة الطبيب في أقرب فرصة لمناقشة قراءات ضغط الدم لديك، وقد يوصي الطبيب بإجراء بعض الاختبارات الأخرى لتقييم صحتك العامة، وتحديد سبب ارتفاع ضغط الدم لديك، كما أود لفت انتباهك إلى أن ظهور قراءة واحدة لارتفاع ضغط الدم لا تعني بالضرورة إصابتك بارتفاع ضغط الدم ولكن بالتأكيد تتطلب مراجعة الطبيب دون تأخير، وعليك حتى مراجعة الطبيب قياس ضغط الدم عدة مرات عند الراحة لدى أحد مقدمي الرعاية الصحية، مثل الصيدلي أو أحد المراكز الصحية.

 

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على خفض ضغط الدم بالتزامن مع العلاجات التي قد يصفها الطبيب في حال تأكيد ارتفاع ضغط الدم لديك:

  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
  • فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
  • تجنب التوتر.
  • الإمتناع عن التدخين.

للمزيد:

 1 2023-11-20T14:22:27+00:00

لا، ضغط الدم 140 على 90 ليس طبيعيًا بالنسبة لك وفقًا للمعايير الطبية، حيث... اقرأ المزيد

لا، ضغط الدم 140 على 90 ليس طبيعيًا بالنسبة لك وفقًا للمعايير الطبية، حيث يعتبر ضغط الدم طبيعيًا إذا كان أقل من 120/80، وفي حالتك، فإن قراءة ضغط الدم 140/90 تشير إلى ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الثانية وهي أعلى درجات ارتفاع ضغط الدم قبل مرحلة نوبة ارتفاع ضغط الدم الطارئة.

 

بناءً على نتيجة ضغط الدم المذكورة من المهم جدًا مراجعة الطبيب في أقرب فرصة لمناقشة قراءات ضغط الدم لديك، وقد يوصي الطبيب بإجراء بعض الاختبارات الأخرى لتقييم صحتك العامة، وتحديد سبب ارتفاع ضغط الدم لديك، كما أود لفت انتباهك إلى أن ظهور قراءة واحدة لارتفاع ضغط الدم لا تعني بالضرورة إصابتك بارتفاع ضغط الدم ولكن بالتأكيد تتطلب مراجعة الطبيب دون تأخير، وعليك حتى مراجعة الطبيب قياس ضغط الدم عدة مرات عند الراحة لدى أحد مقدمي الرعاية الصحية، مثل الصيدلي أو أحد المراكز الصحية.

 

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على خفض ضغط الدم بالتزامن مع العلاجات التي قد يصفها الطبيب في حال تأكيد ارتفاع ضغط الدم لديك:

  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
  • فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
  • تجنب التوتر.
  • الإمتناع عن التدخين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 نوفمبر 2023
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تأثير التوتر على ضغط الدم مقالات طبية
تاثير التوتر على ضغط الدم
اعراض ارتفاع ضغط الدم العصبي
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
تأثير الحرارة على ضغط الدم مقالات طبية
تاثير الحرارة على ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة