هل الضغط 100 55 طبيعي
إجابات الأطباء على السؤال
ضغط الدم الطبيعي يتراوح عادة بين 90/60 ملم زئبقي إلى 120/80 ملم زئبقي، وبناء عليه فإن ضغط الدم لديك يُعد أقل من معدل الضغط الطبيعي فيما يتعلق بضغط الدم الانبساطي، ولكن لا يعني ذلك بالضرورة إصابتك بانخفاض ضغط الدم ويجب أن نأخذ في عين الاعتبار عوامل أخرى، مثل العمر، والجنس، والحالة الصحية العامة.
إذا كنت تشعر بأنك في حالة جيدة ولا تعاني من أي أعراض غير طبيعية، فقد يكون هذا المستوى من ضغط الدم مقبولاً بالنسبة لك، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام أو إذا كنت بحالة صحية جيدة بشكل عام، لأن ضغط الدم لا يُعتبر منخفضًا عادةً إلا في حال تسبب بظهور الاعراض غير الطبيعية على الشخص.
هناك مجموعة من التدابير التي تساعد على تنظيم ضغط الدم والمحافظة عليه ضمن المعدلات الطبيعية، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحد من استهلاك الملح والأطعمة المصنعة والدهنية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- استهلاك الكافيين بكميات معتدلة.
- تجنب التوتر والعصبية.
- تجنب التدخين والعادات غير الصحية.
للمزيد:
0 2024-05-13T12:31:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-1783860#answer-0ضغط الدم الطبيعي يتراوح عادة بين 90/60 ملم زئبقي إلى 120/80 ملم زئبقي، وبناء عليه فإن ضغط الدم لديك يُعد أقل من معدل الضغط الطبيعي فيما يتعلق بضغط الدم الانبساطي، ولكن لا يعني ذلك بالضرورة إصابتك بانخفاض ضغط الدم ويجب أن نأخذ في عين الاعتبار عوامل أخرى، مثل العمر، والجنس، والحالة الصحية العامة.
إذا كنت تشعر بأنك في حالة جيدة ولا تعاني من أي أعراض غير طبيعية، فقد يكون هذا المستوى من ضغط الدم مقبولاً بالنسبة لك، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام أو إذا كنت بحالة صحية جيدة بشكل عام، لأن ضغط الدم لا يُعتبر منخفضًا عادةً إلا في حال تسبب بظهور الاعراض غير الطبيعية على الشخص.
هناك مجموعة من التدابير التي تساعد على تنظيم ضغط الدم والمحافظة عليه ضمن المعدلات الطبيعية، ومنها الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحد من استهلاك الملح والأطعمة المصنعة والدهنية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- استهلاك الكافيين بكميات معتدلة.
- تجنب التوتر والعصبية.
- تجنب التدخين والعادات غير الصحية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو سبب ارتفاع الضغط الانبساطي حيث ان عمري اربعين سنه والضغط الانقباضي 130والانبساطي 100 واتناول ادوية الضغط ومع ذالك لا...
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
ضغط الدم الانقباضي 162 وضغط الدم الانبساطي 74 هل الضغط طبيعي؟ وما هو الضغط الانبساطي الطبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
على ماذا يدل انخفاض الضغط الانبساطي الى حوالي ال 5 بدلا من الطبيعي 8 مع ان الضغط الانقباضي طبيعي بين...
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم الانبساطي 90 طبيعي؟ علمًا أن الضغط الانقباضي 125 فهل هذه النتائج طبيعية؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 100/50 طبيعي؟ علمًا أنني قمت بقياس الضغط بعد فترة طويلة من الاسترخاء فهل يجب أن أعيد الاختبار...
سؤال من أنثى سنة 37
ما أسباب ارتفاع الضغط الانقباضي وهبوط الضغط الانبساطي في نفس الوقت علماً ان درجة قياس الضغط هي 140 / 60...
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع الضغط الانبساطي اسبابه وعلاجه ..الاغذية المناسبة في عمر 35سنة للرجل الضغط الانبساطي 100 بشكل دائم تقريبا .... هل يوجد...
سؤال من ذكر سنة
اعراض ارتفاع الضغط علما اني لدي ظغط وعند قياس الضغط احيانا يكون مرتفع يصل الي 150/100 ولكن لا اشعر باعراض...
سؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط 150/80 طبيعي؟ فأنا لا أعاني من ضغط الدم ولكن قمت بقياس الضغط في الصيدلية وهذه كانت النتيجة وأخبرني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين