تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا يرتفع ضغط الدم عند ممارسة التمارين الرياضية
21 مايو 2024
8627
لماذا يرتفع ضغط الدم عند ممارسة الرياضة؟ وهل يدل ارتفاع ضغط الدم عند ممارسة الرياضة على مشكلة صحية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-05-21T17:54:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء ممارسة الرياضة بسبب ازدياد معدل ضربات القلب وتدفق الدم للعضلات، فمع زيادة معدل ضربات القلب يضخ القلب كمية أكبر من الدم مع كل نبضة، مما يزيد الضغط على جدران الشرايين، وتصبح الأوعية الدموية في العضلات أكثر اتساعًا لتزويدها بالأكسجين والمواد المغذية، مما يؤدي إلى انخفاض مقاومة تدفق الدم وارتفاع ضغط الدم بشكل طفيف.
تُفرز بعض الهرمونات أيضًا، مثل الأدرينالين والنورأدرينالين استجابةً للتمارين الرياضية، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم، وبشكل عام، يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين طبيعيًا ولا يدعو للقلق إذا عاد إلى مستواه الطبيعي بعد بضع دقائق من انتهاء التمرين.
قد يشير ارتفاع ضغط الدم المفرط أو المستمر أثناء التمرين أو بعده إلى وجود مشكلة صحية، مثل:
- ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- أمراض القلب.
- أمراض الكلى.
- داء السكري.
- بعض الأدوية.
إذا كنت قلقًا بشأن ارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء ممارسة الرياضة بسبب ازدياد معدل ضربات القلب وتدفق الدم للعضلات، فمع زيادة معدل ضربات... اقرأ المزيد
يرتفع ضغط الدم بشكل طبيعي أثناء ممارسة الرياضة بسبب ازدياد معدل ضربات القلب وتدفق الدم للعضلات، فمع زيادة معدل ضربات القلب يضخ القلب كمية أكبر من الدم مع كل نبضة، مما يزيد الضغط على جدران الشرايين، وتصبح الأوعية الدموية في العضلات أكثر اتساعًا لتزويدها بالأكسجين والمواد المغذية، مما يؤدي إلى انخفاض مقاومة تدفق الدم وارتفاع ضغط الدم بشكل طفيف.
تُفرز بعض الهرمونات أيضًا، مثل الأدرينالين والنورأدرينالين استجابةً للتمارين الرياضية، مما يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم، وبشكل عام، يُعتبر ارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين طبيعيًا ولا يدعو للقلق إذا عاد إلى مستواه الطبيعي بعد بضع دقائق من انتهاء التمرين.
قد يشير ارتفاع ضغط الدم المفرط أو المستمر أثناء التمرين أو بعده إلى وجود مشكلة صحية، مثل:
- ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- أمراض القلب.
- أمراض الكلى.
- داء السكري.
- بعض الأدوية.
إذا كنت قلقًا بشأن ارتفاع ضغط الدم أثناء التمرين، فمن المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، ويمكنك أيضًا استشارة الطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين