طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

طرق الاقلاع عن التدخين

icon 6 ديسمبر 2024
icon 403
أنا بدخن من حوالي ٦ سنوات المعدل اليومي بتاعي من ٦ إلى ٤ سجائر يومياً وعايزه أبطل اعمل إيه مع العلم أن وسأل المساعدة زاي الأقراص وألبان والصقات غالية جد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الإقلاع عن التدخين قرار رائع لصحتك ورفاهيتك. هناك العديد من الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تعمل بالنسبة لك ، اعتمادا على تفضيلاتك ووضعك المالي. إليك بعض الخيارات القليلة التي يمكنك مراعاتها: 1. العلاج ببدائل النيكوتين (NRT): ويشمل ذلك استخدام بقع النيكوتين أو العلكة أو اللوزنجات لمساعدتك على تقليل استهلاك النيكوتين تدريجياً. تتوفر منتجات استبدال النيكوتين دون وصفة طبية ويمكن شراؤها عبر الإنترنت أو في الصيدليات المحلية. 2. الأدوية الموصوفة: هناك عدة أدوية موصوفة متاحة يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك البوبروبيون والفارنيسلاين . بنفس الوقت يجب عليك تغير نمط حياتك لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين 0 2024-12-08T04:47:29+00:00
الإقلاع عن التدخين قرار رائع لصحتك ورفاهيتك. هناك العديد من الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين التي يمكن أن تعمل بالنسبة لك ، اعتمادا على تفضيلاتك ووضعك المالي. إليك بعض الخيارات القليلة التي يمكنك مراعاتها: 1. العلاج ببدائل النيكوتين (NRT): ويشمل ذلك استخدام بقع النيكوتين أو العلكة أو اللوزنجات لمساعدتك على تقليل استهلاك النيكوتين تدريجياً. تتوفر منتجات استبدال النيكوتين دون وصفة طبية ويمكن شراؤها عبر الإنترنت أو في الصيدليات المحلية. 2. الأدوية الموصوفة: هناك عدة أدوية موصوفة متاحة يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين ، بما في ذلك البوبروبيون والفارنيسلاين . بنفس الوقت يجب عليك تغير نمط حياتك لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 ديسمبر 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا مقالات طبية
ثمان خطوات لتبدو السيدات اصغر سنا
بشرة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة