تغذية أطعمة تقلل من الكوليسترول أخبار الطبي.ارتفاع الكوليسترول واحد من عوامل التي تسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تعد من اسباب الوفاة الأولى في ... 11 أبريل 2012
البروكلي واحد من أغنى الاطعمة الغذائية أخبار الطبي. يعتبر البروكلي ( القرنبيط ) واحدة من اهم الخضراوات ذات اللون الاخضر حيث تحتوي على فيتامينات أ و ... 9 أبريل 2012 تغذية
البروكولي يعالج سرطان الثدي أخبار الطبي. تشير دراسة كبيرة جديدة إلى أن المصابات بسرطان الثدي يعشن مدة أطول إذا تناولن الكثير من الخضار من عائلة القرنبيطات. ... 4 أبريل 2012 تغذية
نقص الماء والكالسيوم يرتبط بحصى الكلى أخبار الطبي .أكدت دراسة أن النساء اللواتي تحتوي أنظمتهن الغذائية على كميات قليلة من الماء أو الكالسيوم (أو الكثير من ... 1 أبريل 2012 تغذية
دراسة: الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة يتمتعون بأجسام أنحف أخبار الطبي. وفقا لدراسة جديدة فإن أكل الشوكولاتة بكثرة وبشكل منتظم مرتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم، بغض النظر عن مجموع ... 28 مارس 2012 تغذية
الفشار يحتوي على مضادات أكسدة أكثر من الفاكهة أخبار الطبي.أشارت دراسة جديدة إلى أن الفشار الذي يستخدم كوجبة خفيفة قليلة السعرات الحرارية قد يكون مفيدا للصحة بطرق أخرى. ... 27 مارس 2012 تغذية
خمس أطعمة جديدة تساعدك على الحصول على عضلات بطن مشدودة أخبار الطبي. راقب نظامك الغذائي، ولكن لا تجعله مكررا، فالأنظمة الغذائية المملة يصعب الإلتزام بها. فلا يوجد مجموعة واحدة من ... 20 مارس 2012 تغذية
الأرز الأبيض يزيد خطر الإصابة بالسكري أخبار الطبي. أشارت دراسة جديدة لجامعة هارفارد أن زيادة تناول الأرز الأبيض قد تزيد خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض ... 18 مارس 2012 تغذية
الأطعمة الغنية بالصويا تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أخبار الطبي. يعد سرطان البروستاتا رابع أكثر أنواع السرطانات شيوعا في جميع أنحاء العالم. إلا أن معدلات الإصابة بالمرض تختلف باختلاف المنطقة ... 15 مارس 2012 تغذية
اللحوم الحمراء تزيد خطر الاصابة بالسرطان وأمراض القلب والموت أخبار الطبي. تشير دراسة نشرت في مجلة الطب الباطني الإلكترونية إلى أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول اللحوم الحمراء معرضون ... 14 مارس 2012 تغذية