فوائد نبات البقلة للمدخنين

فوائد نبات البقلة للمدخنين
أخبار الطبي-عمّان
- من عام 2011 قال ما يقارب 70٪ من مدخني السجائر البالغين في الولايات المتحدة انهم يريدون الإقلاع عن التدخين، الذي يعتبر سبب مؤدي للوفاة يمكن تجنبه ومنعه. الآن، أثبتت التجارب السريرية الجديدة قدرة مستخلص نبتة البقلة أو (الجرجير المائي - watercress) على إزالة سمية بعض المواد المسببة للسرطان لدى المدخنين، وبالتالي حمايتهم من مرض السرطان.
- مدخنو السجائر معرضون لخطر أكبر بكثير من عامة الناس للاصابة بسرطان الرئة، ومساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين يجب أن يكون أولوية قصوى للوقاية من السرطان في هؤلاء الناس آخذين بعين الإعتبار أنّ النيكوتين مادة مسببة للإدمان، والإقلاع عن التدخين يمكن أن يستغرق وقتا طويلا و انتكاسات متعددة.
- الدراسة:
  • التحق بالدراسة 82 شخص من مدخني السجائر.
  • تناول المشاركون إمّا 10 ملغم من مستخلص البقلة (الجرجير المائي) الذي كان مخلوطاً في 1 مل من زيت الزيتون أربع مرات يوميا لمدة أسبوع، أو أخذوا دواء وهميا.
  • واصل جميع المشاركين عادات التدخين العادية أثناء الفترة التجريبية.
- النتائج:
  • أظهرت النتائج أنّ الأشخاص الذين تناولوا خلاصة البقلة (الجرجير المائي) أظهروا انخفاضاً مقدراه 7.7٪ في تفعيل مادة سامة في السجائر كما تمت إزالة سمية البنزين بنسبة 24.6٪ والأكرولين بنسبة 15.1٪ وهي سموم موجودة في السجائر.
-على الرغم من هذه النتائج واعدة جدا، ويقول الباحثون انه يجب عيلهم أولاً اتمام المرحلة الثالثة من التجارب السريرية في مئات من الناس قبل أن نوصى بهذا العلاج للمدخنين.
للمزيد:
المصدر:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة 5

في تغذية

فوائد الزعتر

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

فوائد الخروب البري ومضاره

يحتوي على العديد من الفيتامينات: A وB1 وB2 وB3، وD وعناصر معدنية مثل: البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور والمنغنيز والباريوم والنحاس والنيكل، وتساعد ايضا على تتنشط اللثة وتطيب رائحة الفم، ينظم حركة الامعاء،مدر للبول ، ويساعد على ادرار الحليب للمراة المرضعه، وشراب الخروب يساعد في تخفيف حدة السعال،

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

فوائد التين المجفف

1 غني بالألياف، مما يجعله علاج فعال للإمساك 2 مفيد لصحة القلب فهو غني بالبوتاسيوم 3 يعتبر غذاء مناسب للمرضى الضغط 4 غني بالكالسيوم فالحصة النواحدة كفيلة بتغطية 6.5 % من الاحتياج اليومي الموصى به من الكالسيوم. 5 التين غني بمضادات الاكسدة و التي تساهم في تقليل خطر الاصابة بانواع معينة من السرطانات 6. بديل مناسب للحلويات لعدم احتوائه على الدهنيات المشبعة و تلك المصنعة trans fatty acid مما يجعله خيارا صحيا للذين يحاولون انقاص وزنهم او للذين يعانون من ارتفاع كوليسترول الدم. ينصح مرضى السكري و الكلى و الاشخاص اللذين يعانون من زيادة الوزن بمراقبة الكمية المتناولة منه،

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

فوائد الافوكادو

اهلا وسهلا بك.. الافوكادو من الثمار الغنية بالفوائد وذلك لاحتوائها على دهون صحية ومفيدة كما أنه يحوي على 20 نوع من الفيتامينات والمعادن .. الاحماض الدهنية التي يحويها لها دور في خفض الكولسترول وبالتالي تعزيز صحة القلب.. يحوي على البوتاسيوم وبالتالي له دور في السيطرة على ضغط الدم.والمحافظة على اتزان السوائل في الجسم.. مفيد جدا للبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي تعمل كمضادات اكسدة وبالتالي مكافحة التجاعيد والحماية من اشعة UV.. ايضا له دور في مكافحة السرطانات وتعزيز مناعة الجسم ...

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
فوائد وأضرار نبات المر فوائد نبات السمح إزالة سواد الشفايف للمدخنين

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.