وسواس المرض أو توهم المرض أو المراق (بالإنجليزية: Hypochondria) هو مرض نفسي يندرج تحت اضطرابات القلق، وفيه يستحوذ على الشخص اعتقاد تام بأنه مصاب بمرض خطير سيودي بحياته بالرغم من عدم معاناته من أي أعراض أو بمجرد ظهور عرض طفيف، أو يعيش في حالة من الوهم بأنه حتمًا سيصاب بمرض خطير، ومع أن كل فحوصاته الطبية تكون سليمة يظل الشخص غارقًا في هذه الوساوس والأوهام. [1]
يعد شعور الفرد ببعض القلق على صحته من وقت لآخر أمرًا طبيعيًا، ولكن في حالة التوهم المرضي يتجاوز الأمر هذه المشاعر حيث يعاني الشخص من قلق وخوف شديد طوال الوقت يعوق قدرته على ممارسة حياته اليومية. [2]
تجدر الإشارة إلى أن وسواس المرض أو توهم المرض أصبح يطلق عليه حديثًا اسم اضطراب قلق المرض (بالإنجليزية: Illness Anxiety Disorder) وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية الإصدار الخامس. [1]
يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع.
يرتبط اضطراب العرض الجسدي (بالإنجليزية: Somatic Symptom Disorder) باضطراب القلق من المرض إذ يعاني الشخص من قلق على صحته ويتوهم إصابته بمرض ما في كلتا الحالتين، ولكن يكمن الفرق في أن المصابين باضطراب العرض الجسدي يعانون من أعراض جسدية مزعجة لكنها لا تتناسب مع وساوسهم، بينما في اضطراب قلق المرض لا يعاني الشخص من أي أعراض أو مجرد أعراض خفيفة جدًا. [1][3]
اقرأ أيضًا: أنواع اضطرابات القلق وأعراضه
قد يظهر وسواس المرض في أي عمر، ولكنه عادة ما يبدأ بين عمر 25 إلى 35 عامًا ويمكن أن يتفاقم هذا الاضطراب مع التقدم في السن، وقد يتمحور توهم المرض عند كبار السن حول الخوف والقلق من فقدان الذاكرة. [1][4] لم تعرف أسباب توهم المرض بدقة حتى الآن، ولكن يوجد عدة عوامل قد تلعب دورًا في الإصابة به، منها: [2][5][6]
تتمحور أعراض وسواس المرض حول شعور الفرد بقلق شديد لاعتقاده بالمعاناة من مرض خطير أو احتمالية إصابته به فيما بعد، أو الذعر والقلق المبالغ فيه حيال مرض يعاني منه مقارنة بمدى خطورة هذا المرض. [1][7] قد يظهر توهم المرض في صورة القلق من إصابة عضو محدد بالأمراض مثل الرئة، أو الإصابة بمرض ما، عادة ما يكون في صورة وسواس المرض بالسرطان، أو الإيدز، أو فقدان الذاكرة، بينما في بعض الحالات يكون القلق من أمراض مختلفة، حيث يتغير المرض الذي يعتقد الشخص أنه مصاب به من فترة لأخرى. [1][5] تتضمن علامات وأعراض توهم المرض ما يلي: [5][6] اقرأ أيضًا: ما هي أعراض القلق النفسية والجسدية؟ قد تثير بعض العوامل ظهور أعراض القلق من المرض، مثل: [2]
عوامل تحفز ظهور أعراض قلق المرض
يبدأ تشخيص اضطراب قلق المرض بأخذ التاريخ الطبي وإجراء فحص بدني شامل واختبارات معملية وفحوصات للتأكد من سلامة الشخص واستبعاد الأمراض التي يشعر بالقلق تجاهها. [4] بعد إتمام هذه الخطوة والتأكد من سلامة الشخص يحيله الطبيب إلى طبيب نفسي لفحصه في حال استمرار الشكوى من الإصابة بأمراض على الرغم من نفي الأطباء المختصين لذلك. [6] يعتمد الطبيب النفسي في تشخيص وسواس المرض على معرفة التاريخ الطبي والاستقصاء عن ما مر به الفرد من ضغوط نفسية ومشاكل، وكذلك تقييم الأعراض التي يعاني منها، وإجراء بعض الاختبارات النفسية. [4] ينبغي لتأكيد تشخيص توهم المرض توافر الشروط التالية لدى الشخص: [4][6]
يعتمد اختيار طريقة علاج وسواس المرض على عدة عوامل أهمها شدة الحالة، وغالبًا ما يتم علاج توهم المرض بدون أدوية من خلال العلاج النفسي أو العلاج بالكلام، بينما قد تحتاج بعض الحالات إلى استعمال الأدوية بجانب العلاج النفسي. [4][7] تتعدد أنواع العلاج النفسي المستخدمة في علاج اضطراب قلق المرض ويعد أبرزها العلاج السلوكي المعرفي، وهو نوع من العلاج بالكلام يركز على تغيير طريقة تفكير الشخص ومساعدته على التخلص من وسواس توهم المرض وما ينجم عنه من سلوكيات. [8] يتضمن العلاج السلوكي المعرفي ما يلي: [1][8] اقرأ أيضًا: العلاج النفسي: دليلك الشامل لا توجد أدوية مخصصة لعلاج توهم المرض النفسي، ومع ذلك قد يلجأ الأطباء إلى وصف بعض الأدوية التي تعمل على الحد من القلق وتساعد الشخص على الاسترخاء مثل مضادات الاكتئاب، وهي النوع الأكثر استخدامًا في علاج وسواس المرض، مثل الفلوكستين (بالإنجليزية: Fluoxetine) والدولوكستين (بالإنجليزية: Dolextine). اقرأ أيضًا: كيفية علاج القلق بالطرق الطبيعية والأدوية
[6]
تساهم بعض الاستراتيجيات بجانب العلاج في تخفيف مشاعر القلق التي تؤرق الفرد، ومنها: [6][7]
لا توجد طريقة محددة يمكنها أن تقي من الإصابة بوسواس المرض، ولكن ربما يساعد في الحد من تطور اضطراب توهم المرض تجنب العوامل التي تثير التوتر والقلق لدى الفرد، وعلاج القلق في حال استمراره، حيث أن التعرض المستمر للضغوط الحياتية قد يحفز حدوث هذا الاضطراب. [8]
قد يؤدي وسواس المرض إلى الإصابة بمضاعفات في بعض الحالات، مثل: [9]
قد يعاني بعض الأشخاص من استمرار اضطراب توهم المرض فترات طويلة، ويمكن أن تزداد الأعراض سوءًا مع التقدم في العمر أو في فترات التوتر، إلا أن تلقي العلاج الملائم يساهم في تخفيف الأعراض والعودة إلى أداء المهام اليومية والعيش حياة طبيعية. [4]
[1] Heather Jones. What Is Illness Anxiety Disorder? Retrieved on the 9th of September, 2023. [2] Healthdirect.gov.au. Hypochondria. Retrieved on the 9th of September, 2023. [3] Ross Goodwin. Illness Anxiety Disorder and Somatic Symptom Disorder. Retrieved on the 9th of September, 2023. [4] Erica Cirino. Health Anxiety (Hypochondria). Retrieved on the 9th of September, 2023. [5] Tim Newman. What is hypochondria? Retrieved on the 9th of September, 2023. [6] Risa Kerslake. Illness Anxiety Disorder (Hypochondria): Symptoms, Causes, Treatments, and Internet Impact. Retrieved on the 9th of September, 2023. [7] Lisa Fritscher. What to Know About Hypochondriasis, Now Called Illness Anxiety Disorder. Retrieved on the 9th of September, 2023. [8] Eric Patterson. Illness Anxiety Disorder: Signs, Symptoms, & Treatments. Retrieved on the 9th of September, 2023. [9] Medlineplus.gov. Illness anxiety disorder. Retrieved on the 9th of September, 2023.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.