اضطرابات القلق (بالإنجليزية: Anxiety Disorders) هي مجموعة من الاضطرابات النفسية الشائعة يعاني فيها الشخص من قلق مستمر أو خوف شديد لا يتناسب مع الموقف إلى درجة تتداخل مع أداء المهام اليومية، والذهاب إلى المدرسة أو العمل، بل وقد تؤثر على علاقة الشخص بمن حوله، وقد يتفاقم هذا القلق بمرور الوقت. [1][2]
يعد الشعور بالقلق من حين لآخر تجاه بعض الأمور مثل الأداء في اختبار قادم، أو مشكلة في العمل، أو القلق عند اتخاذ قرار مصيري أمرًا طبيعًا وصحيًا بل ويحفز الإنسان على الاجتهاد وأخذ الحيطة والحذر، وسرعان ما يختفي بانتهاء الموقف، ولكن في حالة اضطراب القلق النفسي يتجاوز الإحساس بالقلق هذه المشاعر الطبيعية فيحدث بصورة مفرطة إلى الحد الذي يجعل الشخص يتجنب بعض المواقف، مثل عدم خوض الاختبار أو تجنب الخروج من المنزل الأمر الذي يؤثر على حياته اليومية. [3]
تجدر الإشارة إلى أن اضطرابات القلق يمكن أن تصيب الأطفال والبالغين، وتعد النساء أكثر عرضة للمعاناة منها مقارنة بالرجال. [4]
يمكنكم الآن استشارة طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع.
تتعدد أنواع اضطرابات القلق وفيما يلي نوضح أبرزها: [5]
للمزيد: أنواع اضطرابات القلق وأعراضه
تلعب مجموعة من العوامل دورًا في الإصابة باضطرابات القلق، ولكن لم يعرف السبب الدقيق وراء حدوثها، تشمل أسباب اضطرابات القلق ما يلي: [6] يوجد بعض العوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة لاضطراب القلق، مثل: [3]
ما هي عوامل خطر اضطرابات القلق؟
تختلف أعراض اضطرابات القلق بناء على نوعه، فعلى سبيل المثال قد ينتاب البعض حالة من القلق المستمر دون سبب محدد، ويعاني آخرون من نوبات من الهلع أو الذعر بشكل مفاجئ، بينما يشعر البعض بالقلق في المواقف الاجتماعية. [1] بالرغم من هذه الاختلافات إلا أن اضطرابات القلق تشترك في بعض العلامات والأعراض الشائعة، منها: [1] تشمل أعراض اضطراب القلق النفسية والسلوكية ما يلي: [1][4] لا تقتصر أعراض اضطرابات القلق على ما يشعر به الشخص، بل يستجيب الجسم لهذه المشاعر بإفراز هرمونات التوتر التي تسبب الأعراض الجسدية، مثل: [4][6] اقرأ أيضًا: ما هي أعراض القلق النفسية والجسدية؟الأعراض النفسية والسلوكية
الأعراض الجسدية
يبدأ الطبيب تشخيص اضطراب القلق بمعرفة التاريخ الطبي وعمل فحص بدني وإجراء فحوصات واختبارات لاستبعاد الأسباب العضوية. [7] لا يوجد اختبار معملي يمكنه تشخيص أي من اضطرابات القلق؛ لذا يعتمد الطبيب على تقييم الأعراض النفسية والجسدية التي يعاني منها الشخص، ومدى شدتها، و ومدة استمرارها بناء على المعايير الواردة لكل اضطراب في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية الإصدار الخامس. [7]
يتضمن علاج اضطرابات القلق العلاج النفسي أو الدوائي أو كليهما معًا، ويضع الطبيب خطة العلاج الملائمة لكل حالة على حدة بناء على عدة عوامل منها نوع الاضطراب ومدى شدته. [1] تشمل طرق علاج اضطراب القلق ما يلي: تتعدد أنواع العلاج النفسي المستخدمة في معالجة اضطرابات القلق، ومنها: [1] تهدف الأدوية إلى الحد من أعراض اضطرابات القلق ولكنها لا تعالج الاضطراب في حد ذاته، ومن أمثلة هذه الأدوية: [7][8] للمزيد: أفضل أدوية علاج القلق
يساهم اتباع بعض النصائح في تخفيف أعراض القلق والحد من حدوثها بجانب الالتزام بجلسات العلاج واستخدام الأدوية الموصوفة، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي: [1][4] اقرأ أيضًا: كيفية علاج القلق بالطرق الطبيعية والأدوية
تعد أفضل طريقة للوقاية من الإصابة باضطرابات القلق هي الحد من التوتر والضغوط النفسية قدر الإمكان وتعلم كيفية التعامل معها بطرق سليمة مع الحرص على اتباع نمط حياة صحي. [9] يساهم أيضًا تعلم الآباء كيفية التعامل مع أبنائهم بطريقة صحيحة وعدم المبالغة في حمايتهم في تقليل احتمالية تطور اضطرابات القلق عند الأطفال. [9] اقرأ أيضًا: الأطعمة المناسبة لمحاربة التوتر والقلق
قد يؤدي التأخر في علاج اضطرابات القلق أو إهمال علاجها إلى حدوث مضاعفات، مثل: [10][11]
يعتمد مآل اضطراب القلق على عدة عوامل أبرزها نوع الاضطراب وشدة الأعراض التي يعاني منها الشخص، عادة ما تتحسن الأعراض لدى معظم الأشخاص عند الالتزام بجلسات العلاج النفسي والأدوية التي قد يصفها الطبيب، وقد تختفي بعض الأعراض تلقائيًا مع التقدم في العمر. [12] اقرأ أيضًا: القلق عند كبار السن: أهم المعلومات
[1] Melinda Smith, et al. Anxiety Disorders and Anxiety Attacks. Retrieved on the 14th of September, 2023. [2] Samhsa.gov. Anxiety Disorders. Retrieved on the 14th of September, 2023. [3] Webmd.com. Anxiety Disorders. Retrieved on the 14th of September, 2023. [4] Jamie Smith. What Are Anxiety Disorders? Retrieved on the 14th of September, 2023. [5] Adam Felman. What to know about anxiety. Retrieved on the 14th of September, 2023. [6] Owen Kelly. What Are Anxiety Disorders? Retrieved on the 14th of September, 2023. [7] Michelle Pugle. What Is an Anxiety Disorder? Retrieved on the 14th of September, 2023. [8] Nimh.nih.gov. Anxiety Disorders. Retrieved on the 14th of September, 2023. [9] Michael J. Peterson. Anxiety Disorders. Retrieved on the 14th of September, 2023. [10] Sarah Bence. Anxiety Symptoms. Retrieved on the 14th of September, 2023. [11] Holly Rizzuto Palker. What Happens if Anxiety Goes Untreated? Retrieved on the 14th of September, 2023. [12] Healthline.com. What Are the Complications of Anxiety? Retrieved on the 14th of September, 2023.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.